足跟痛屬于是比較麻煩的疾病，會比較影響患者的日常生活，患者要積極采取各類方式進(jìn)行治療。一般建議使用烏梅加醋搗泥敷在患處，另外也可以用花椒煮水之后泡腳，患者也要特別注意腳的保暖，積極補(bǔ)充營養(yǎng)。

足跟痛是一種特別常見的病癥，這個(gè)疾病很容易讓人特別煩惱，很多患者對于這個(gè)疾病并沒有特別好的治療方法，建議在日常生活中積極尋找治療足跟痛的方法，接下來說說足跟痛應(yīng)該怎么治療。
　　首先，采用烏梅加醋能夠治療足跟痛，建議把烏梅放進(jìn)醋里弄成泥，之后再用紗布包起來，然后敷在疼痛的位置，這樣就能夠有效避免疼痛，消除因疼痛而導(dǎo)致的發(fā)炎，可以起到有效治療足跟痛的作用。
　　其次，花椒具有很強(qiáng)的刺激性，通過把花椒放在水里煮沸，然后讓花椒里的物質(zhì)都進(jìn)入水中，再用來泡腳，這樣就能夠促進(jìn)腳血液的循環(huán)，并且可以消除疼痛，避免足跟痛。出現(xiàn)這種情況建議確診病情，通常初期癥狀使用藥物就能治療，但時(shí)間久的話癥狀嚴(yán)重些的還要進(jìn)行其他的治療，藥物只能起到緩解的作用。平時(shí)也要注意多休息，并且多吃些水果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)，還能提高免疫力?；颊咔f要注意足跟痛屬于是中老年人常見病，特別是女性更為多見。
　　足跟痛的患者一定要注意腳的保暖，建議在鞋子后面加個(gè)海綿，以保證腳的溫度，這樣不但可以緩解足跟疼痛感，還可以讓腳更加舒服，并且走路也沒有那么難受?；颊咔f要保護(hù)好自己的腳后跟，建議挑選質(zhì)量合格的鞋，尤其是運(yùn)動鞋；另外也要注意不要讓腳過度疲勞，建議采用中藥進(jìn)行熏洗，包括紅花，透骨草，乳香，沒藥，當(dāng)歸以及雞血藤等。患者一定要注意休息，積極補(bǔ)充營養(yǎng)，盡量放松心情，積極配合治療。
　　建議患者采用鈍頭器械刺激痛點(diǎn)，另外也可以隨時(shí)自我按摩讓其形成新的保護(hù)墊，建議進(jìn)行局部封閉治療，可以達(dá)到止痛的作用，癥狀嚴(yán)重的建議采用手術(shù)方式進(jìn)行切除根治，慢慢恢復(fù)。