黃芪燉鴿子的功效
黃芪燉鴿子肉,在生活中受到很多人的追捧,不僅營養(yǎng)價值很高,還能起到滋補益氣,祛風(fēng)解毒以及補氣安神、抑制胃酸分泌等多種功效,尤其適合于病后體弱、記憶力衰退的人士食用。另外,這種食材還可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快傷口的愈合,起到降低血壓的作用。

越來越多的人開始注重食療養(yǎng)生,會選擇一些中草藥和日常的食材燉在一起煲湯喝,這樣不僅有營養(yǎng),還具有很高的食療價值。比如現(xiàn)在很多人都會選擇用中藥黃芪和鴿子肉一起燉湯喝,黃芪燉鴿子肉,不僅湯鮮、鴿子肉也細(xì)膩,適合各種人群食用。但是對于黃芪對鴿子肉的功效,相信很多人并不是特別的了解。那么,黃芪燉鴿子的功效是什么?
一、黃芪燉鴿子的功效
黃芪燉鴿子可以起到具滋補益氣、祛風(fēng)解毒、健脾利水、補氣安神等功效,對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。經(jīng)常性的食用不僅可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合,還具有降低血壓,抑制腎上腺素升壓等。此外,還能夠調(diào)節(jié)胃腸運動,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等功效。
二、黃芪燉鴿子怎么燉有營養(yǎng)
將黃芪泡洗20分鐘后水倒掉洗干凈。之后枸杞、麥冬、蜜棗洗干凈備用。先鴿子生殺,但是不要不放血,鴿子血營養(yǎng)價值更高。鴿子肉不必用水灼,直接放進去煲就可以。若用熱水灼,可以將灼掉的湯放進去煲也是可以的。將浸泡好的材料影響口感的放入隔渣包中,將鴿子放入鍋中,加入六到八碗冷水即可。一般的商店會贈送煲湯袋,將此份湯材料直接放入鍋中就可以。武火即是大火,先用武火將湯快速煮開。文火即是小火,等到用武火將湯水煮開之后,轉(zhuǎn)用小火慢煲2到2.5個小時左右,根據(jù)自身的口味適當(dāng)?shù)奶砑诱{(diào)料即可食用,這樣做出來的黃芪燉既美味營養(yǎng)價值又高。
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