用什么可以防止脫發(fā)
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如果患者需要防止脫發(fā)的話，那么必須從細節(jié)做好，比如臨睡前不要吃東西，洗頭發(fā)時要使用一些沒有香味，沒有顏色的洗發(fā)水，此外還要注意按摩放松頭皮，用電吹風時盡量用冷風，不要用熱風等等。
在日常生活中，有很多男性都出現(xiàn)了脫發(fā)的問題，給他們的形象了很大的破壞。因此，很多男性都非常想知道，如果要預防脫發(fā)的話，那么在日常生活起居飲食中，應(yīng)該注意些什么？下面了解一下吧！
1、用無香味、無顏色的洗發(fā)水
市面上不少洗發(fā)水都含有合成界面活性劑，洗凈力強，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗發(fā)水，減少對頭皮的刺激。而且在涂洗發(fā)水前，先梳去頭發(fā)、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發(fā)水的使用量。洗發(fā)水要先在手掌上弄出豐富的泡沫后再涂抹在頭發(fā)上。
2、按摩放松頭皮
頭皮是頭發(fā)賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅硬，頭發(fā)就會缺少營養(yǎng)，導致脫落。按摩頭皮有助放松，促進血液循環(huán)，從而預防脫發(fā)。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15-20分鐘。
3、用電吹風，七八成干時換冷風
需要注意的是，潮濕的頭發(fā)是很容易就會導致細菌滋生的。所以，患者每次洗完后頭發(fā)之后，務(wù)必要盡快讓頭發(fā)保持干爽。患者在使用電吹風的時間，一定要把電吹風距離頭發(fā)20厘米到30厘米遠。與此同時，切莫長時間對著同一個地方吹。當患者熱風把脫發(fā)吹到七八成干爽的時候，這個時候最好使用冷風來吹，這樣子可以更好地保護自己的頭皮。
4、睡前別吃東西
暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發(fā)健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態(tài)，否則會影響血液循環(huán)，加速脫發(fā)。
5、生活以及飲食習慣
患者如果想要保持身體健康，那么不管是生活習慣還是飲食習慣，都是非常重要的。比如，生活習慣方面，要注意不要熬夜，不要疲勞過度，還要過上有節(jié)奏的生活習慣，早睡早起。在飲食習慣方面，患者需要注意清淡的飲食習慣，還要不要挑吃，不要偏食，否則也是會影響身體健康的。
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引起脫發(fā)、白發(fā)的原因較多，包括遺傳因素、腎精虧虛、慢性疾病等。一、很多脫發(fā)、白發(fā)主要是遺傳導致。有的人毛囊黑色素細胞過早衰退，使黑色素的合成減少，導致白發(fā)越來越多。二、中醫(yī)認為，腎為精血之源，其華在發(fā)。如果腎精虧損，容易導致毛根失去營養(yǎng)，毛發(fā)失去光澤，出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)等早衰癥狀。臨床可以服用補腎藥物治療，如八子補腎膠囊，改善皮膚衰老、面色晦暗、黑眼圈、精神疲憊等其他早衰相關(guān)癥狀。三、患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、肺結(jié)核、傷寒等慢性疾病，也會造成頭皮的血液循環(huán)障礙，使頭部發(fā)根營養(yǎng)不良而導致脫發(fā)、白發(fā)。
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脫發(fā)嚴重需要及時就醫(yī)，盡快明確病因，采取針對性的治療，如藥物、物理治療、毛發(fā)移植等。研究發(fā)現(xiàn)衰老會損害毛囊干細胞，引起脫發(fā)。隨著時間慢慢推移，這個問題發(fā)生在越來越多的干細胞上，最終導致毛囊的萎縮和消失，頭發(fā)越來越少。這就是為什么隨著年齡的增長，我們的頭發(fā)會越來越少的原因，這種情況是正常生理現(xiàn)象，無須治療。壓力、不健康飲食、缺乏睡眠等不良生活習慣也可能導致脫發(fā)，需要從生活習慣上加以調(diào)理。病理性脫發(fā)最常見的是脂溢性脫發(fā)及斑禿，另外引起脫發(fā)的原因有藥物如抗凝劑、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退、感染如梅毒、慢性疾病如紅斑狼瘡以及毛發(fā)扁平苔蘚等。明確引起脫發(fā)的原因，對于治療脫發(fā)至關(guān)重要，根據(jù)脫發(fā)的原因可采取藥物、毛發(fā)移植術(shù)、物理治療等治療方式。
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頭發(fā)中間禿了怎么回事
頭發(fā)中間禿了常常與遺傳或內(nèi)分泌異常有關(guān)，患者常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。內(nèi)分泌的因素，雄激素分泌過高，患者的血液中有高濃度的雄激素，并且具有遺傳易感性的個體。脫發(fā)前毛發(fā)生長正常，脫發(fā)常從前額角開始，逐漸向頭頂延伸，也可以由頭頂開始脫落或前額發(fā)際逐漸變高，頭頂部的頭發(fā)進行性的脫落，導致頭頂部的頭發(fā)稀少、細軟，最后全部脫掉，呈現(xiàn)頭頂部的禿發(fā)。治療脂溢性脫發(fā)，首先要保持頭部的清潔，要用溫和的去除油脂或含有抗真菌藥物的洗發(fā)劑洗頭?；颊咭⒁怙嬍?，避免辛辣刺激性的食物，可以外用硫化硒洗劑或酮康唑洗劑或硫磺皂洗頭。
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女生頭頂部頭發(fā)稀疏還能再長出來嗎
如果還有殘留的毛囊，經(jīng)過口服抗雄激素的藥物，外用米諾地爾搽劑等生發(fā)的藥物是有可能再長出頭發(fā)的。女生頭頂部的頭發(fā)稀疏常常診斷為脂溢性脫發(fā)，本病病因常常與遺傳因素和內(nèi)分泌的原因有關(guān)。本病女性患者比較少見，而且發(fā)病比較晚，脫發(fā)前毛發(fā)生長正常。治療脂溢性脫發(fā)首先要改善生活習慣?；颊咭⒁怙嬍?，避免吃辛辣刺激性、油脂過高的食物，避免長時間的熬夜。藥物治療可以選擇抗雄激素、環(huán)丙氯地孕酮與炔雌醇合用，并局部外用黃體酮酊。當伴有皮脂溢出可用硫磺皂洗頭，避免使用刺激性藥物洗滌。
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掉頭發(fā)說明缺少什么
掉頭發(fā)有很多原因，有先天性脫發(fā)和后天性脫發(fā)，一般與缺少元素沒有太大關(guān)系。少部分掉頭發(fā)與節(jié)食減肥有關(guān)，多見于女孩追求苗條的身材。進行節(jié)食不吃飯。其次與出血有關(guān)，因為出血可以丟失營養(yǎng)物質(zhì)，稱為休止期脫發(fā)，與營養(yǎng)缺失有關(guān)。而其他性質(zhì)的脫發(fā)，比如先天脫發(fā)、后天性的炎癥性脫發(fā)，如斑禿、謝頂，和營養(yǎng)沒有關(guān)系，只有少部分的脫發(fā)和營養(yǎng)有關(guān)。很多患者會因為脫發(fā)去化驗微量元素，其中99%-100%結(jié)果是正常的，所以從這方面也能看出來，大部分脫發(fā)和營養(yǎng)沒關(guān)系，只有少數(shù)減肥患者會引起休止期的脫發(fā)。
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女性脫發(fā)嚴重是怎么回事
女性脫發(fā)包括斑禿、脂溢性脫發(fā)，還有的女性是產(chǎn)后脫發(fā)。脫發(fā)常和精神神經(jīng)狀況有關(guān)系，長期的焦慮緊張、睡眠不好，比如工作上比較累，上火，晚上也睡不踏實，這樣有可能斑禿。女性的脂溢性脫發(fā)，往往都伴有多囊卵巢的情況。還有一種休止期脫發(fā)，女性妊娠分娩結(jié)束后，體內(nèi)由于受到內(nèi)分泌及激素水平的影響，導致產(chǎn)后嚴重脫發(fā)，然后慢慢又消失了。
壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大掉頭發(fā)，要緩解情緒和思想壓力，結(jié)合藥物治療等。壓力大可能由于精神的壓力導致，可能會導致頭發(fā)的大量脫落。對于這種脫發(fā)，需緩解情緒，緩解思想壓力，這是主要的，也是從源頭上解決脫發(fā)形成機制。再適當?shù)氖褂盟幬镞M行治療，比如可以適當口服生發(fā)類的藥品，或口服或首烏生發(fā)片，可以口服七寶美髯丹等，都具有養(yǎng)血生發(fā)的作用。從中醫(yī)辨證角度來看，如果患者屬于氣血虧虛型的脫發(fā)，可以口服八正散或補血養(yǎng)血湯進行治療，可以口服黃芪口服液等進行補氣養(yǎng)血治療。如果肝腎不足而導致脫發(fā)，也是由于壓力過大導致，可以口服六味地黃丸進行加減治療。同時患者也要盡量避免熬夜，要充分休息。在飲食上，辛辣刺激類食物盡量少吃。
頭發(fā)掉是為什么
頭發(fā)掉的原因有很多，除了正常的生理現(xiàn)象之外，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、長期營養(yǎng)不良、頭發(fā)受損嚴重或者是精神情緒不佳、受到遺傳性因素影響等也會致使頭發(fā)大量的脫落。如果掉頭發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊的處理，如果掉頭發(fā)屬于病理性脫發(fā)，則需要查明其相關(guān)的病因，進行對癥治療，改善脫發(fā)這一現(xiàn)象。
獻血會導致脫發(fā)嗎
獻血有可能會導致脫發(fā)，臨床上并沒有明確的指出獻血一定會導致脫發(fā)。從西醫(yī)上來講，頭發(fā)和血液沒有太大的關(guān)系，頭發(fā)大多數(shù)是由一些蛋白質(zhì)構(gòu)成。一般情況下，只要營養(yǎng)正常，就不會導致脫發(fā)。當然，獻血的時候可能會造成人體的免疫力降低，導致短暫性的營養(yǎng)缺乏，這時會引起局部的少量脫發(fā)。中醫(yī)上講，血生發(fā)，血枯竭會導致頭發(fā)枯黃，會出現(xiàn)掉發(fā)。中醫(yī)學也沒有明確指出獻血一定會導致脫發(fā)。獻血一般都是在保證不傷害獻血患者個人健康的前提下進行的，根據(jù)獻血患者個人的體重、營養(yǎng)狀態(tài)不同、都有明確的規(guī)定獻血的量。獻血最好一次不要獻太多。因為血液流失過多會導致血虛血枯。這樣的情況下會引起掉頭發(fā)。獻血過后一定要注意休息，多吃高蛋白，滋補類的食物，比如：阿膠，紅棗。盡快加強患者的營養(yǎng)狀況，盡可能避免患者的體抗力下降。
年輕人脫發(fā)怎么辦
年輕人脫發(fā)需要改善飲食，用生姜片兒擦拭，必要時用藥治療。脫發(fā)患者在飲食上一定要注意營養(yǎng)膳食，多吃富含高蛋白的食物，比如：魚肉、雞蛋、禽類、豆制品，有利于毛發(fā)的再生。多吃富含鐵多的食物，比如：菠菜，胡蘿卜，豬肝等等。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物，比如說黑芝麻，核桃等等。多吃一些粗糧的纖維，可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量，比如：玉米、紫薯等等。小范圍輕微的脫發(fā)，可以外用生姜片兒進行反復的擦拭，來刺激頭皮，或者局部使用米諾地爾酊，或者鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如愛寧達，普特彼等等。輕微的斑禿，不需要口服任何藥物，但患者需要忌煙忌酒，注意休息，保持頭皮的衛(wèi)生，保持心情舒暢，減緩心情壓力，就可以恢復到正常。當出現(xiàn)大面積的脫發(fā)，局部的用藥已經(jīng)無法控制患者的病情，需要口服用藥，比如免疫性抑制劑：環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等等。糖皮質(zhì)激素：潑尼松等等。同時可以口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物，增加患者機體免疫力從而加快患者病情的好轉(zhuǎn)，比如：口服復方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等等。
掉發(fā)嚴重是什么原因
脫發(fā)嚴重的原因有：年齡，遺傳性脫發(fā)，疾病性脫發(fā)，精神性脫發(fā)，藥物性脫發(fā)，營養(yǎng)不良性脫發(fā)，真菌感染性脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)，兒童性脫發(fā)，內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)。脫發(fā)最常見的原因往往和年齡有關(guān)系，隨著人們的年齡越來越大，頭發(fā)就會越來越少，年齡大了以后，頭皮的毛囊就開始出現(xiàn)萎縮老化，長出來的頭發(fā)會越來的越細，或者是不再生長。激素分泌水平異常也是引起脫發(fā)常見的原因，生育孩子之后的婦女經(jīng)常會脫發(fā)，主要是因為雌激素，孕激素，雄激素分泌異常導致的，情況下一般不需要治療，隨著產(chǎn)婦的身體恢復，就可以自愈。雄激素性脫發(fā)也是受激素水平影響，大約20%至25%的男性在20至30歲之間，因為雄激素分泌旺盛，就可能會出現(xiàn)脂溢性的脫發(fā)。到了40至50歲之間，幾乎所有的男性都會開始掉頭發(fā)，導致男性掉頭發(fā)的激素稱為二氫睪酮，存在體內(nèi)量比較少，但是活性很強。兒童脫發(fā)最常見的是精神因素，一般受到驚嚇之后，兒童就會出現(xiàn)突然的脫發(fā)，脫發(fā)容易自愈。
怎樣預防脫發(fā)
患者平時應(yīng)該正確洗頭、保護頭發(fā)、經(jīng)常梳頭、更換梳發(fā)的方向、放松心情，還應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)高的食物。通過以上這些方法，可以有效的預防脫發(fā)，而且還可以更好的保護頭發(fā)，尤其需要注意，不要經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，因為這樣會很容易出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。
頭發(fā)一天就油怎么辦
頭發(fā)一天就變得油膩的處理方法有每天洗發(fā)、注意洗發(fā)技巧、使用適合的洗發(fā)產(chǎn)品、避免過度觸摸頭發(fā)、使用干洗噴霧等。
頭發(fā)稀少怎么變濃密
頭發(fā)稀少的解決辦法有補腎養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒、頭皮按摩、草藥外敷、調(diào)整飲食習慣等。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
