金銀花泡水具有清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢等功效，主要用于緩解風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等癥狀。金銀花的主要作用包括抗菌消炎、抗病毒、增強免疫力等。

1、清熱解毒

金銀花性寒味甘，歸肺、心、胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀，金銀花泡水飲用可幫助緩解。其含有的綠原酸、木犀草苷等成分具有顯著的抗炎作用，能抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌的生長繁殖。

2、疏散風熱

金銀花具有輕宣疏散的特性，特別適合外感風熱表證。當出現(xiàn)微惡風寒、頭脹痛、咳嗽痰黃等風熱感冒初期癥狀時，飲用金銀花茶可幫助發(fā)散表邪?，F(xiàn)代研究表明，金銀花中的揮發(fā)油成分能促進汗腺分泌，有助于退熱，同時對流感病毒有抑制作用。

3、涼血止痢

對于熱毒血痢、下痢膿血等腸道感染癥狀，金銀花能清熱涼血、解毒止痢。其含有的黃酮類化合物可抑制腸道致病菌，減輕腸道炎癥反應。臨床常用于細菌性痢疾的輔助治療，可與黃連、黃芩等配伍增強療效。

4、抗菌消炎

金銀花對多種細菌、病毒均有抑制作用。研究證實其提取物能抑制大腸桿菌、傷寒桿菌等腸道致病菌，對呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等也有一定效果。日常用金銀花泡水可幫助預防呼吸道和消化道感染，特別適合易感人群飲用。

5、增強免疫

金銀花中的多糖成分能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫功能。長期適量飲用金銀花茶可提高人體對病原體的抵抗能力，減少感冒發(fā)生頻率。對于免疫力低下人群，可配伍黃芪、枸杞等補氣藥同用，達到扶正祛邪的效果。

金銀花泡水建議用80-90℃溫水沖泡，每次用量5-10克，每日1-2次為宜。體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者應慎用，孕婦需在醫(yī)師指導下服用。出現(xiàn)嚴重感染癥狀時應及時就醫(yī)，金銀花僅作為輔助治療手段。儲存時需置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)影響藥效。