1-6歲的小孩飲食結構變化較大，經常出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，是健脾的關鍵時期，可以服用一些健脾胃的中成藥物，如薏芽健脾凝膠，能從根本上健脾益胃，藥效比較溫和，成分相對安全。如果癥狀較輕，一般可以通過食療調理，在孩子的日常飲食中加入山藥、大棗、麥芽等中藥，能夠健脾補氣、消食導滯。同時這些中藥富含氨基酸、維生素B、維生素C等多種營養(yǎng)物質，可以提高機體免疫力，起到輔助治療脾胃虛弱的作用。除吃藥外，也可以通過增強運動等方式調理脾胃，能夠增強脾胃功能，加快消化吸收。

腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質蛋白的淡水魚肉、瘦肉、蛋類等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應養(yǎng)成良好習慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負擔，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細嚼慢咽，按時適量，低鹽、優(yōu)質蛋白飲食，葷素搭配得當，適當多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋果：蘋果是一種雙向調節(jié)水果，如經常便秘，可生吃蘋果，它富含纖維素，可以促進腸蠕動，腹瀉患者可吃熱蘋果，蒸熟的蘋果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱天然酵素，它可分解食物蛋白質，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質一樣，可以很好地分解蛋白質，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進腸蠕動；5、石榴：石榴含有多種有機酸，可促進消化吸收，還具有開胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進食山楂消食。如果胃酸分泌過多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據(jù)其病變以及癥狀決定。首先最常見的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖。平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調理小孩子腸胃不好要引起家長們的重視，可以采取以下這些方法來進行調理：一、可以在平時給孩子吃一些，具有調養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調養(yǎng)脾胃的食物，能促進小兒腸胃的蠕動和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時要多帶孩子，進行一些戶外運動鍛煉，因為通過鍛煉，能夠增強體質和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

脾胃虛弱不能吃西瓜。脾胃是消化食物產生氣血的地方，也就是脾胃為后天之本，氣血生化之源，營養(yǎng)都是由脾胃而來，脾胃虛弱的人脾陽不足，胃的氣血不足，它就不能很好發(fā)揮它的功能，吸收食物營養(yǎng)，功能是低下的，這就是脾胃虛弱，脾胃虛就是脾胃的功能低下。西瓜是一個寒涼性食物，吃進脾胃后，抑制脾胃功能讓脾胃氣化功能減弱，磨碎食物的功能減弱，消化食物的功能減弱，利用食物的功能減弱，脾胃虛弱的人吃西瓜之后會腹瀉，精神乏力，營養(yǎng)跟不上，甚至會出現(xiàn)腹痛、腹脹，女性容易出現(xiàn)月經不調，甚至出現(xiàn)閉經等等。

脾胃虛弱的治療原則是助運化濕、健脾益氣。可以口服藥物治療，也可以吃藥膳來改善。除了這些方法，人們還要注意飲食，保持飲食均衡，才能改善脾胃虛弱的情況。

早上痰多大部分情況下是正常的生理現(xiàn)象。痰液是氣道正常分泌的粘液，白天因為交感神經比較興奮所以痰液排出比較多，夜間因為迷走神經興奮這些分泌物就淤積在氣道內，在氣道產生一個蓄積，早上起來以后隨著活動把晚上淤積、蓄積的痰液排出來。如果慢性支氣管炎或者咽喉炎的患者，早上痰多要確認是不是慢性支氣管炎、慢阻肺，還需要進行細菌培養(yǎng)，檢查有沒有感染，從中醫(yī)上講痰液多于脾胃的虛弱相關。

脾胃虛弱給孩子帶來極大的痛苦，如果癥狀比較輕，可以適當?shù)倪x擇飲食調理，做到合理飲食，增加五谷雜糧和蔬菜的攝入。中藥的副作用比較小，還可以使用中藥給孩子調理脾胃。當然中醫(yī)的推拿、按摩、艾灸等方法也能有效的緩解脾胃虛弱癥狀。

當脾胃虛弱，濕氣重的時候，會讓人有消化不良，不思飲食，口臭等癥狀，可以服用一些健脾胃祛濕的中藥方子進行調理，臨床上比較常用的中藥方子有六君子湯，岑桂術甘湯，半夏瀉心湯，升陽除濕湯，健脾祛濕湯等。

脾主運化，所以一般從兩個方面來考慮健脾。第一方面是食補，飲食方面常見的如山藥能夠補脾氣，大棗的健脾也是效果非常好的食物，還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。脾虛的人飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主。對于胃腸也比較弱的人，烹調可采用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利于脾胃消化和吸收，還要注意食有節(jié)制，吃的過飽也不可。第二方面是藥補，健脾的中成藥有歸脾丸、健脾丸、四君子湯、香砂六君子丸等，還有常用的藥物如茯苓、白術等，健脾效果都非常好。

脾胃虛弱的情況在生活中相對來說是比較多見的，有許多人都存在這方面的問題，有可能是與生俱來的毛病，也有可能是后天不好習慣造成的。一旦出現(xiàn)脾胃虛弱，還是應該要注意選擇對的方法來進行調理，建議在生活中可以多吃芋頭，也可以多吃大棗，還可以多吃陳皮和鰱魚。

腸胃病應該是現(xiàn)代人最常見的疾病之一，這種慢性病會給身體帶來很多的不適，在飲食方面也是多有限制，所以有腸胃病的患者還是要注意保養(yǎng)的。生活中健康的養(yǎng)生方式有很多，中醫(yī)的按摩就是不錯的養(yǎng)生理療方式。脾胃不好按摩哪里也就成為了大家較為關心的問題。