降膽固醇最快的中藥
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膽固醇過高對人體有很大危害，患者除了在生活中通過飲食、運(yùn)動等控制膽固醇之外，還可以通過中藥降低膽固醇。靈芝、黃精、澤瀉、當(dāng)歸、何首烏以及山楂等，都有降低膽固醇的效果，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
膽固醇過高，人體就很容易出現(xiàn)各種癥狀，比如頭痛、頭暈等，也大大增加了患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。膽固醇過高的患者，除了要注意日常飲食外，還可以通過服用中藥降低膽固醇，那么，降膽固醇最快的中藥有哪些？
一、降低膽固醇的中藥有哪些
1、靈芝
主要治療冠心病、高血壓以及血膽固醇過高癥。它可以幫助降低血糖，使血糖出現(xiàn)持久、緩慢的下降，降膽固醇的效果十分明顯。
2、黃精
黃精可以預(yù)防動脈硬化的發(fā)生及發(fā)展，并且還可以幫助降低血壓。
3、澤瀉
該藥物對于膽固醇，有一定的抑制作用，可增加冠狀動脈血液量，幫助預(yù)防脂肪肝。它的降脂作用要比山楂更為明顯，取7-13克用水煎服即可。在服藥時(shí)忌服蛤，另外，腎虛患者忌服。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸中所含的成分，可以幫助降低血壓，對于治療動脈硬化有一定的效果，對于主動脈有保護(hù)作用，取7-20克用水煎服即可。
5、何首烏
何首烏可以阻止脂質(zhì)在動脈內(nèi)膜停留，可以減輕動脈硬化，還有延年益壽和烏發(fā)的效果。可取5-15克何首烏用水煎服，也可以浸酒服用，在服用同時(shí)忌蔥、蒜。
6、山楂
山楂有擴(kuò)張血管，降低血壓以及強(qiáng)心的作用，還可以幫助舒張冠狀血管。取10-15克用水煎服即可。
二、日常生活中如何降低膽固醇
1、注意飲食
膽固醇高的患者，飲食上要特別注意，應(yīng)少吃高脂肪、高鹽、高糖食物。
2、堅(jiān)持運(yùn)動
堅(jiān)持運(yùn)動，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，加速血液中毒素的排出，還可以降低過高的膽固醇。
3、控制體重
膽固醇偏高的患者，通常體重也是超標(biāo)的，對于這類人來說，生活中一定要注意控制體重，讓體重保持在正常范圍內(nèi)。體重超標(biāo)的人群，如果可以減輕5%體重，膽固醇水平可明顯下降。
4、藥物治療
如果通過飲食、運(yùn)動等方式調(diào)理，效果不佳，患者還可以選擇藥物治療，避免出現(xiàn)心血管疾病。
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總膽固醇正常值是多少
按照《中國成人血脂異常防治指南》標(biāo)準(zhǔn)，總膽固醇正常小于5.18mmol/L，如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間，定義為邊緣升高，總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個(gè)醫(yī)院進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，化驗(yàn)單的參考值范圍有一定的差別，這和檢查方法以及使用試劑不同有關(guān)系。可以對照化驗(yàn)單后各項(xiàng)指標(biāo)的參考值標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的血脂水平是否正常。膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查時(shí)，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個(gè)指標(biāo)，總膽固醇高的情況下，還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”，被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動脈壁上，引起動脈粥樣硬化；而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”，能將肝臟以外組織中的膽固醇，轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中分解代謝，防止游離膽固醇在血管內(nèi)壁附著沉積，對預(yù)防冠狀動脈硬化有幫助?？偰懝檀忌?，同時(shí)低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下，建議進(jìn)行降脂治療?？梢韵冗M(jìn)行飲食管理和控制，堅(jiān)持清淡低脂飲食，少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物，特別是肥肉、動物油、動物內(nèi)臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃；對于肥胖造成的高膽固醇血癥，節(jié)制飲食的同時(shí)要積極鍛煉身體，降低體重，有助于降膽固醇、降血脂。經(jīng)過飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié)兩個(gè)月以后，血脂依然異常升高的人群，多建議使用他汀類藥物降血脂治療，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，也可以選擇一些中醫(yī)中藥進(jìn)行血脂的調(diào)理，如血脂康。
總膽固醇多少需要吃藥
總膽固醇升高以后，如果大于正常值以上，基本上都是需要吃藥的。大家都知道，其實(shí)對于不同的人群，膽固醇的升高，吃藥的指標(biāo)是不完全一樣的。比如對于有冠心病高危因素的人群，膽固醇升高以后，即使在正常范圍，有的病人也需要吃藥。比如冠心病、腦梗塞、動脈粥樣硬化或者是糖尿病的病人，膽固醇大于4.5mmol/L以上就需要積極地控制處理。低密度脂蛋白膽固醇LDLC大于2.6mmol/L以上，則需要治療。而對于健康人群，一般來說，指的是20歲的年輕人，如果沒有其他的危險(xiǎn)因素以外，一般來說膽固醇是大于5.7mmol/L以上，就需要及時(shí)地到醫(yī)院去就診檢查了。如果對于已經(jīng)發(fā)生過冠心病或腦梗塞，男性大于50歲，女性更年期以后，就是絕經(jīng)以后的病人，一般來說膽固醇需要降的要低一些，這樣才能避免動脈粥樣硬化和心腦血管疾病發(fā)生的主要原因。因此，大家一定要及時(shí)地到醫(yī)院去就診、治療，根據(jù)不同的危險(xiǎn)因素，降脂的治療。實(shí)際上起始的條件和起始的，水平是不完全一樣的。就以低密度脂蛋白膽固醇為例，LDLC如果發(fā)生過心腦疾病，就說心腦血管疾病、心梗、腦梗以后，就需要控制在1.8mmol/L以下。如果再有發(fā)的心梗，可能需要控制在1.4mmol/L以下。
總膽固醇增高的原因
總膽固醇增高包括以下幾個(gè)原因：飲食性、代謝性，還有解剖性改變這幾個(gè)因素?？偰懝檀嫉恼Ｖ荡蟾攀窃冢?.2mmol/L-6.0mmol/L，這個(gè)大概的濃度。如果升高超過了6.0mmol/L及以上，就得需要考慮以下幾個(gè)因素：第一個(gè)就是飲食性，最常見的就是現(xiàn)在由于中國生活條件的改善。比如長期大量攝入動物的內(nèi)臟，比如喜歡吃豬肚、豬肝或者是雞雜等動物的內(nèi)臟，往往就容易引起超過了肝臟能夠代謝掉的因素，這樣就引起總膽固醇升高。第二個(gè)就是代謝性的因素，比如有的人天天吃白菜、吃豆腐、喝水，他的膽固醇也升高，就有可能是本身體內(nèi)基因代謝的原因，引起來的膽固醇升高，包括雜合子或純合子的基因改變。第三，可能由于膽道系統(tǒng)的梗阻，比如肝內(nèi)膽管的梗阻，膽總管的梗阻，還有膽總管下段梗阻，引起來的一種膽固醇從肝臟排泌、血液代謝的障礙，這個(gè)時(shí)候也有可能會引起膽固醇的升高。所以總膽固醇升高，就得需要考慮以下幾個(gè)因素：第一是飲食的因素；第二是代謝的因素；第三個(gè)是解剖學(xué)結(jié)構(gòu)，有沒有梗阻的因素。當(dāng)然，如果是膽固醇高一點(diǎn)點(diǎn)，比如6.1mmol/L、6.2mmol/L，這個(gè)時(shí)候也不需要特別的緊張。先調(diào)節(jié)一下飲食，去醫(yī)院做一個(gè)腹部超聲看一看。
高膽固醇血癥掛什么科
單純高膽固醇血癥可掛內(nèi)分泌科檢查治療；合并其他疾病時(shí)，應(yīng)對癥掛相關(guān)科室，如伴隨冠心病時(shí)，可掛心血管內(nèi)科；伴隨腦梗死時(shí)，可掛神經(jīng)內(nèi)科；伴隨腎病綜合征時(shí)，可掛腎內(nèi)科。
膽固醇高的癥狀
膽固醇高可能引起腦血管疾病，而出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體運(yùn)動功能障礙、言語不利等。膽固醇是血脂里面的一種成分，膽固醇高或者低都不會出現(xiàn)癥狀的。膽固醇是造成動脈粥樣斑塊形成的最根本的原因。動脈粥樣硬化可以造成動脈血管管腔的狹窄甚至閉塞，導(dǎo)致相應(yīng)組織器官的缺血缺氧而影響其功能。正是由于膽固醇不論是高還是低都不會引起癥狀，所以對人體是“寂默殺手”。高膽固醇如果損傷小血管，或者不重要的組織器官的小血管，臨床的癥狀并不重，甚至可以沒有癥狀。如果損傷大血管，比如損傷腦血管，有可能引起腦血管疾病，而出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體運(yùn)動功能障礙、言語不利等。損傷心臟的血管、冠狀動脈可以出現(xiàn)心絞痛，甚至心肌梗死的癥狀。損傷下肢動脈會引起間歇性跛行，甚至出現(xiàn)缺血、缺氧的壞死。如果膽固醇沉積在肝臟，引起脂肪肝，可以有消化不良的癥狀。高膽固醇血癥，還容引起膽囊炎等疾病出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。如果膽固醇水平超過了正常水平，需要認(rèn)真對待。首先飲食方面要低鹽低脂飲食，再就是要多鍛煉，杜絕煙酒，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，查血常規(guī)和血脂、血糖以及血尿酸，這些因素綜合起來可以加重身體的血管病變，導(dǎo)致不可挽回的嚴(yán)重后果。
膽固醇高不能吃什么
由于膽固醇升高，是引起動脈粥樣硬化以及引起心腦血管疾病的高危因素之一。所以現(xiàn)在人們對于檢查膽固醇非常重視。膽固醇是血脂檢查一項(xiàng)重要內(nèi)容。對于膽固醇高的病人，實(shí)際上建議病人首先要養(yǎng)成健康的生活方式，即飲食中減少含脂肪高的食物。例如通常說的4條腿的動物，如豬、牛、羊以及動物的內(nèi)臟，均不主張多吃，過分的食用內(nèi)臟，尤其是尿酸高的病人，或者即使尿酸不高，過度食用內(nèi)臟，也會導(dǎo)致血尿酸增高，血尿酸增高是心血管疾病重要的危險(xiǎn)因素，而且還會升高血脂，同時(shí)也不主張病人過量食用主食，因?yàn)橹魇吵缘眠^多，過剩的熱量還可以轉(zhuǎn)化為脂肪。因此平時(shí)在烹飪過程中，主張選擇動物性食品，不要見肥。但并不見得沒有脂肪，因?yàn)樵谑萑猱?dāng)中，比如瘦肉的細(xì)胞膜中還是含有膽固醇的。除此之外，對于血脂高的病人需要限制蛋黃的攝入量。因?yàn)閯用}粥樣硬化的動物標(biāo)本是通過喂飼大量的蛋黃造成的，因此蛋黃過量是造成動脈粥樣硬化的重要因素之一。此外不要過分飲酒，特別是白酒，白酒喝得過多還會造成酒精性、擴(kuò)張性心肌病等等。而且酒精本身是有熱量。對于高脂血癥的病人，建議多吃水果、蔬菜，蔬菜例如蔥頭、菜花、綠葉蔬菜、帶有紫色的蔬菜都是比較好的。
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膽固醇高的危害有哪些
膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對對總血管的危害，可能導(dǎo)致動脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心??；對肝臟的危害：引起脂肪肝，進(jìn)而造成肝臟脂肪代謝異常；對膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進(jìn)而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。
總膽固醇高是怎么回事
總膽固醇高對身體的影響還是很嚴(yán)重的，如果長時(shí)間不去調(diào)理就促使肝臟病變?？偰懝檀几叨嗍且?yàn)楦闻K亞健康造成的；再加上飲食不合理，食物中的脂肪和油脂過多，體重超標(biāo)也是發(fā)病原因；生活習(xí)慣和作息規(guī)律安排的不合理對病情也是有影響的。
“一分為二”看待膽固醇
“談膽固醇色變”，是很多人，特別是中老年朋友的真實(shí)心態(tài)。他們認(rèn)為膽固醇是導(dǎo)致心腦血管疾病的元兇，“有百害而無一利”。其實(shí)，這是一種認(rèn)識上的誤區(qū)。對膽固醇的看法，無論是血清膽固醇，還是膳食膽固醇，均應(yīng)持“一分為二”的態(tài)度，客觀評價(jià)膽固醇的“功”與“過”。
是否該限制飲食膽固醇的攝入
上世紀(jì)60年代，美國Framingham心臟研究首次通過流行病學(xué)研究證實(shí)高膽固醇血癥與冠心病發(fā)病密切相關(guān)。以我國人群為基礎(chǔ)的研究顯示，總膽固醇水平與缺血性心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)呈連續(xù)正相關(guān)。從3.6mmol/L開始，隨著總膽固醇水平的增高，發(fā)生不良心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。
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