肉蓯蓉的功效和作用很多，不僅可以增強(qiáng)免疫力，而且還可以潤腸排毒，它的通便效果是很好的，對人體的健康起到很好的作用。而且它的食用方法也很多，不僅可以泡水，還可以和核桃以及羊腰一起煮，可起到預(yù)防便秘的功效；其次還可以將肉蓯蓉?zé)鯗?，對人體有很大的好處。

肉蓯蓉在中草藥中，有著不錯(cuò)的功效，所以很多人也在飲食中添加起來，尤其是對補(bǔ)腎、增強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)有幫助，那么肉蓯蓉對身體有什么樣的功效和作用呢？怎么去食用肉蓯蓉呢？下面就一起來了解一下。
　　一、肉蓯蓉的功效與作用
　　肉蓯蓉有增強(qiáng)免疫功能的作用，肉蓯蓉放入鍋中，煎煮出藥液之后在服用，有很好的增強(qiáng)免疫功能，因?yàn)槿馍惾胤靡院?，?huì)產(chǎn)生對人體淋巴細(xì)胞E，化解形成以及酸性α-醋酸萘酯酶，還有很多的活性提高。
　　所以有一定的增強(qiáng)免疫效果，而且肉蓯蓉中，含有的多糖，能夠很好的增加細(xì)胞增值反應(yīng)，細(xì)胞變的多了，人體也就健康了，延長了壽命，降低死亡的可能，可以說肉蓯蓉能很好的提高免疫功能。
　　對于肉蓯蓉來說，這是屬于潤腸排毒的一種中藥材。而且因?yàn)槿馍惾仡惖乃幱脙r(jià)值，是很強(qiáng)的，特別是通便的功效很強(qiáng)大，這樣對我們健康來說，非常有好處，同時(shí)還可以發(fā)揮出改善腸蠕動(dòng)的功效。
　　二、肉蓯蓉的食療方法
　　肉蓯蓉的食用方法是肉蓯蓉泡水，將白酒、核桃肉、熟地、羊腰、肉蓯蓉、枸杞、紅棗準(zhǔn)備好，羊腰對半破開并且去除表面的薄，在加入少量的白酒進(jìn)行飛水，然后核桃肉放入開水之中浸泡五分鐘。
　　在把肉蓯蓉、羊腰、核桃肉一起放入鍋內(nèi)即可，肉蓯蓉泡水夠起到預(yù)防便秘的作用，和韭菜籽等一起搭配服用，還對男性疾病有很好的治療效果。肉蓯蓉吃的時(shí)候，方法還是比較多的，可以把肉蓯蓉泡茶喝，同時(shí)還可以試試把肉蓯蓉?zé)鯗?，也是非常好的選擇。
　　肉蓯蓉藥材在市面上，還是比較常見的，這種藥材既可以用于中藥，也可以用于食療，這樣大家在養(yǎng)生的過程中，便會(huì)得到很好的幫助，而且肉蓯蓉對抗衰老，也有很大的幫助，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍?/p>