洛神花的功效與作用
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洛神花有著不錯的解毒功效，但是注意解毒也伴隨著肝損傷，所以說要適量食用。同時，洛神花還有很強的利尿作用，能幫助機體攝入充足的水分，洛神花也具備著健胃消食功效，能促進胃酸的分泌，除此以外，它還能補血活血。
洛神花是大家在平時喝茶的時候，會經(jīng)常用到的，因為洛神花泡茶喝，味道是非常好的，同時對我們健康來說也有好處，所以說洛神花成為了很多人都喜愛的茶飲，那么，洛神花的功效與作用都有哪些？
一、清熱去火
洛神花實際上有清熱去火功效，因為洛神花的生長環(huán)境溫度，需要在一個常年在10度以下，屬性是偏向寒性，所以說洛神花可以有清熱去火，尤其適合在夏季飲用，能敗火去火，對嗓子有很大的好處。
二、利尿功效
洛神花有一定的利尿作用，主要是因為在洛神花中，含有部分的植物堿成分存在，而對于這類成分來說，可以有利尿功效產(chǎn)生，同時還可以利用喝洛神花茶的方法，這樣可以幫助增加機體對水分的攝入，同時利尿的功效也很強。
三、健胃消食
洛神花有健胃消食功效，因為在洛神花中含有很多的植物酸，包括蘋果酸、維生素C，還有豐富的氨基酸，食用之后能刺激胃酸的分泌，增加胃內(nèi)環(huán)境的酸度，對食物的消化有促進作用。
四、降血壓
實際上洛神花的降血壓功效也很強，洛神花中含有木槿酸，木槿酸能幫助我們降低血液中脂肪以及膽固醇的含量，這樣對于我們治療高血壓和高血脂的問題，都是有輔助作用的，同時在平時，如果可以堅持去飲用洛神花茶，也能起到預防高血壓的效果。
五、補血活血
洛神花還有補血活血的功效，在洛神花中含有很多的礦物質(zhì)，大家可以通過它，來補充大量的鐵元素，同時洛神花還可以幫助人體補血益氣，這樣對骨髓的造血功能，是有促進作用的，能有效的增加血容量。
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體熱怎么辦
體熱可通過減少辛辣煎烤食物的攝入，喝清肺熱的泡茶飲，多飲水，保持心理平衡和適當?shù)倪\動，保持睡眠的規(guī)律等方面來進行調(diào)理。一、要清楚體熱的具體部位。減少辛辣煎烤食物的攝入，喝清肺熱的泡茶飲，如金銀花、金蓮花、羅漢果等。二、要多飲水。水能滅火，平時工作中要多飲水，以便清除體內(nèi)的內(nèi)火。三、平時要保持心理平衡和適當?shù)倪\動，保持睡眠的規(guī)律。減少因生活起居中的不良習慣導致內(nèi)火。體熱在平常生活中是非常常見。大部分是因為情志化火或內(nèi)生的痰熱或血熱引起。表現(xiàn)為口干、上火、舌痛、牙干、痤瘡、便秘等。
免疫力低可以吃什么
如果您出現(xiàn)了免疫力低下的這些癥狀，可以服用一些提高免疫力的藥物，或者是食物。藥物主要選擇可以提高白細胞的藥物。如果說明書上明確的寫了可以提高白細胞，那么它可以增加身體的抵抗力，減少細菌、病毒、真菌等這些致病原的感染性疾病的發(fā)生。其次是對于氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補益氣血的藥物，人的氣血重生了，抗病能力自然也就增強。我們中醫(yī)有一句話說的是叫邪之所湊，其氣必虛。如果您為什么容易得感冒，另外一個人不容易得感冒，還是由于它的正氣不足，所以我們還可以提高自身的抵抗力。最后還可以服用一些增強脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生，中醫(yī)認為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果您的脾胃功能都是正常的，對我們的身體來說，它的吸收消化功能就會進一步增強，反之就會影響我們的免疫功能，食物就盡量選一些有改善功能和補益脾胃或者是補益氣血的食材。
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免疫力低下的表現(xiàn)
免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病，由于各種原因使人體的免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮原本的作用，使原本的功能開始下降，甚至不能抵抗病毒細菌，非常容易招致細菌、病毒、真菌等等，外來侵襲物的感染，導致我們這個患病的幾率大大增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸道疾病的幾率。那么免疫力低下的人，還容易出現(xiàn)勞累精神。甚至出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，影響營養(yǎng)的吸收，導致營養(yǎng)不良。有一些病人還可以會出現(xiàn)這個睡眠的障礙，影響我們整個神經(jīng)系統(tǒng)。那么，如果兒童長此以往，會導致身體和智力發(fā)育不良，成年人則容易誘發(fā)重大的疾病。
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提高免疫力的食物
提高免疫力的食物，我們可以根據(jù)實際的情況來服用對應(yīng)的食材。比如增強聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等；改善視力的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等；健齒的食材有比如說像花椒、萵筍；改善白發(fā)，起到有烏發(fā)作用的，比如說有黑芝麻、核桃等等；想改善頭發(fā)的柔潤度、干燥，能起到潤發(fā)作用的有鮑魚；頭發(fā)稀少，生發(fā)的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽；促進胡須生長的有鱉肉；想讓肌膚更紅潤、光澤的，可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；增強身體素質(zhì)可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；增強智力健腦，也可以選剛才這些，再加上龍眼、黑木耳、烏賊烏賊魚等。
睡覺流口水是什么原因
引起睡覺流口水的原因大多數(shù)是由于睡姿不當、口腔疾病、脾胃虛弱等引起。一、睡覺流口水跟睡姿有關(guān)，不當?shù)乃藭е驴谒鬟^多，調(diào)整睡姿，睡覺流口水會緩解；二、睡覺流口水要注意口腔疾病，包括牙齦炎、齲齒導致口腔分泌物增多，以及口水分泌增多。到醫(yī)院口腔科，明確病因；三、脾虛也會口水較多，不要吃生冷、刺激東西，不好消化食物，防止脾胃功能更弱，出現(xiàn)脾胃分泌，以及脾虛后出現(xiàn)咸水過多的情況。綜上所述，睡覺流口水要區(qū)分所屬的病位。一些常見腦血管疾病也會導致口水分泌過多，屬于病理性的。這不是日常生活當中單純的口水多，因為神經(jīng)系統(tǒng)的病變導致的口水多，也許是體內(nèi)的異常信號。
黃芪的功效與作用及禁忌
黃芪是一種常見的中藥，其藥性微溫、味甘，歸脾、肺經(jīng)，具有益氣固表、補中益氣的功效，同時具有利尿消腫、健脾益胃的作用，但同時也有一些禁忌需要注意，比如禁忌人群、禁忌癥、禁忌搭配。具體情況如下：
