祛濕健脾減肥中藥配方
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祛濕健脾減肥的重要配方主要適用于體內(nèi)濕氣太重或者脾胃不好引起的肥胖問題，配方成分有很多，以脾胃為主的可以采用神靈白術散，濕氣太重的可以使用土茯苓、赤小豆、荷葉等等。具體的配方，還需要根據(jù)自身體質(zhì)，辯證開藥。
祛濕健脾減肥中藥配方有很多，要根據(jù)自己本身的體質(zhì)情況來定。因為有些肥胖人群是由于脾胃太弱，而有些是因為濕氣太重導致的。所以要根據(jù)具體情況，選擇藥物配伍。下面我們就來仔細分析一下具體的中藥配方吧。
1、祛濕健脾的減肥方子主要的成分是荷葉，澤瀉，茯苓，白術，黃芪，陳皮，半夏，車前子等。具體藥物的使用需要有醫(yī)生的指導。在調(diào)理期間不要吃油膩生冷刺激性的食物。平時可以吃茯苓陳皮茶，茯苓粥，苡仁粥。還可以結(jié)合拔罐療法以及針灸療法，運動療法，去除體內(nèi)濕氣。
2、脾胃不好也會影響飲食的消化情況，導致肥胖。由脾胃功能減弱引起的肥胖，采用神靈白術散自煮效果較好，可配合針灸治療。此外，還應注意飲食和睡眠的規(guī)律，蔬菜和水果的營養(yǎng)均衡，不吃冷飲，少吃甜食，但適當吃辛辣的食物，多鍛煉。
3、體內(nèi)濕氣太重也會導致肥胖，這種體質(zhì)主要是要進行去除濕氣處理，能有效的去除水腫，起到減肥的作用。目前中醫(yī)常用的中藥配方有土茯苓、淮山、赤小豆、扁豆、淡竹葉、馬齒筧、粉葛、芡實、綠茶等。不過要注意去濕健脾減肥中藥的配方對減肥的效果是因人而異的。
4、健脾祛濕湯還可以使用西黃草、凝灰酶、淮山及豬胰。清洗完所有材料后，把它們放在一起放進砂鍋里。然后在適量的水和火中煮沸，小火里燉了大約一個小時。然后用食用鹽調(diào)味，可以飲用。這湯有健脾除濕的作用。也可以制備培蘭、白芷、白術、花椒、桂枝、艾蒿葉等原料。清洗完這些材料后，一起放在砂鍋里煮。然后將殘渣磨成粉末，裝在沙袋中，長期置于臍部。消腫、消腫、祛濕、健脾等功能，非常有利于減肥。
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身體忽冷忽熱原因
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男性濕氣重喝什么茶好
男性濕氣重可以喝紅豆薏仁茶，普洱茶，陳皮茯苓茶。紅豆薏仁茶主要的原材料包括赤小豆、冬瓜、薏仁、玉米須等等，把這些材料分別處理干凈后放入鍋中，加適量的水，蒸煮20分鐘左右，取汁服用即可。因為紅豆和薏仁都具有祛濕健脾的功效，把這些材料組方后制成的茶，可以起到利水、除濕、潤腸、通便的作用。經(jīng)常飲用還可以起到降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖，起到預防三高癥、滋補氣血、美容養(yǎng)顏、解毒抗癌、預防結(jié)石等功效。普洱茶，還能夠起到減肥、減脂的作用。對于體內(nèi)濕氣重而導致身體虛胖的人，普洱茶是一個不錯的選擇。陳皮茯苓茶，具有健脾、利濕、化痰、減肥的功效，同樣也非常適合脾虛濕盛，痰濕之氣蘊結(jié)而導致身體虛胖的人飲用，制作陳皮茯苓茶的方法也非常的簡單。
吃陳醋泡姜有什么好處
雖然說陳醋泡姜的味道讓人一言難盡，但是其給人身體起到的好處還是非常多的，不光可以幫助人們?nèi)コw內(nèi)的寒氣，起到很好的去濕除寒的作用。同時還具備著補氣的效果，而且長時間吃陳醋泡姜的話，還能夠延緩面部的衰老，讓人們的肌膚更加細膩。最關鍵的是還能夠幫助人們減肥。
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中醫(yī)把脈能看出什么病
脈診是中醫(yī)診病非常重要的診斷方法，正常脈象的次數(shù)以及力度如果適中，稱之為平脈，這是正常的脈象。如果出現(xiàn)感冒等身體局部的表證時，出現(xiàn)的脈相對會比較浮，稱之為浮脈。如果所患的疾病是在身體內(nèi)部，呈現(xiàn)出來的脈象就是沉脈；如果脈虛弱無力說明是氣血不足的虛證。中醫(yī)把脈屬于四診中的脈診，也就是切診。很多人認為通過單純的把脈就能診斷出是什么疾病，其實中醫(yī)把脈確實能夠幫助判斷疾病的寒熱虛實，但并不是所有的癥狀和疾病都可以單純通過把脈診斷。單純的脈象只是疾病臨床表現(xiàn)的一個方面。
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濕氣大有什么表現(xiàn)
濕氣大表現(xiàn)有臉色油膩，身體倦怠，身體僵硬，大便粘膩。1、臉色油膩，或者頭發(fā)油膩，容易打綹。2、身體倦怠，不想動，早上賴在床上不想起床，活動一會才感覺身體舒服。3、身體僵硬，發(fā)沉，運動一會兒就會緩解。4、大便粘膩、不成形或沖馬桶沾池子。5、濕氣重和飲食習慣有關系，比如多吃油膩不好消化的食物，會加重腸胃的負擔，導致體內(nèi)的濕氣增加。濕氣重是由于多余的水濕代謝產(chǎn)物沒有辦法排出體外形成正常的體液，堆積在體內(nèi)而引發(fā)的病癥。
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睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水包括疾病因素、睡眠姿勢不對、患者睡前興奮等因素造成。一、疾病因素：最常見是口腔疾病，如口腔的畸形或者牙齦炎；其次是胃部的疾病，胃部疾病如飲食不合、飲食傷胃，反胃會引起流口水；除此之外，老年人若出現(xiàn)突然睡覺流口水，同時還出現(xiàn)面肌痙攣時，要考慮腦血管疾病。二、睡眠姿勢不對是臨床中最多見的。三、患者比較興奮，如在睡前過度興奮以后休息不好，使得身體不能夠完全進入深睡眠，此時也會出現(xiàn)睡眠當中流口水。
女貞子的功效與作用及食用方法
經(jīng)常吃女貞子，可以養(yǎng)護頭發(fā)，還能夠有效的延緩衰老，解除疲勞。女貞子對于肝腎不好的患者也有一定的輔助治療作用。女貞子的食用方法一般是煎煮，也可以用蒸制的方法。要注意的是在服用女貞子期間，必須要飲食清淡，兒童孕婦要遵醫(yī)囑食用。
排病反應是怎么回事
排病反應古人稱作瞑眩反應，這是中醫(yī)學對人體治療疾病的過程中的一種反應的認識，又稱排毒反應，是身體激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅(qū)逐出人體的過程，當身體自愈力被激發(fā)、正邪交爭的過程中有反應，在這時毒氣要從深層次往表層去排，在這個排的過程中身體原來深藏在里面的不舒服會表現(xiàn)在表面。這時以前看不見的東西，現(xiàn)在能感受到或看到了，可能跟最開始求治的癥狀不一樣，這是身體內(nèi)的病邪在往體表排的一個表現(xiàn)，這個反應往往出現(xiàn)在治療疾病的初期，持續(xù)比較短暫，經(jīng)過這個階段后，病人的病情會有一個很好的扭轉(zhuǎn)，所以不要太過于擔心，這個排病期過去后病人會感覺到身體有一個很好的變化。
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