腳后跟干裂可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。腳后跟干裂通常表現(xiàn)為局部皮膚粗糙、脫屑、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)出血或感染。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是腳后跟干裂的常見原因，多因氣候干燥、頻繁洗腳或使用堿性肥皂導(dǎo)致皮脂膜受損。表現(xiàn)為腳跟皮膚緊繃、脫屑，冬季加重。日常需減少熱水燙洗，洗后及時(shí)涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜，如尿素維E乳膏、復(fù)方乳酸乳膏等保濕劑。

2、真菌感染

足癬等真菌感染可導(dǎo)致腳跟角質(zhì)增厚、皸裂，常伴瘙癢或異味?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)。需保持足部清潔干燥，避免抓撓，遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素A、E或B族維生素可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致腳跟干裂?；颊呖赡芡瑫r(shí)存在毛發(fā)干枯、口腔潰瘍。可通過增加深色蔬菜、堅(jiān)果、全谷物攝入補(bǔ)充營養(yǎng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。

4、糖尿病

糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變和微循環(huán)障礙，易出現(xiàn)足部皮膚干燥皸裂，甚至發(fā)展為糖尿病足。需嚴(yán)格控糖，每日檢查足部，使用無刺激保濕產(chǎn)品，避免赤腳行走。若合并感染需及時(shí)就醫(yī)，可能需用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，配合抗生素治療。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝減慢，出現(xiàn)全身性干燥、腳跟皸裂，常伴畏寒、乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片替代治療，同時(shí)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，避免使用過熱的水洗腳。

日常應(yīng)選擇透氣鞋襪，避免長時(shí)間站立或行走，每晚用溫水泡腳后及時(shí)涂抹保濕霜。若干裂持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或紅腫，提示可能存在感染，須盡早就醫(yī)。合并慢性疾病者需積極治療原發(fā)病，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，避免自行使用偏方或尖銳物修剪裂口。