臉上脫皮的原因有很多種，要找到正確原因，對癥進行緩解。第一種原因就是皮膚干燥，在天氣比較干的情況下，沒有給皮膚做好補水工作，就會出來臉上脫皮；第二就是強烈的紫外線照射，引起的脫皮，做好防曬是很關(guān)鍵的；第三種是身體內(nèi)部缺少水分造成的臉脫皮，多喝水就可以緩解。

都希望自己的皮膚是白白嫩嫩，水水潤潤的，但是因為很多原因，導(dǎo)致多數(shù)人的臉上，會長一些斑斑點點或者黑色素，還有脫皮的現(xiàn)象發(fā)生，其實這些和日常飲食都是有關(guān)系的，還有一些環(huán)境因素，比如經(jīng)常在環(huán)境污染非常大的地方上班，也會讓自己的皮膚變得越來越不好，那臉上脫皮是什么原因呢？一起來了解下。
　　1、皮膚干燥
　　臉上脫皮的原因也是有很多的，比如皮膚很干燥，尤其是在干燥季節(jié)時，會使皮膚變得十分干燥，如果沒有做好補水方面的工作，也有可能會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，還有就是過敏，有的人經(jīng)常皮膚過敏，也會有脫皮的癥狀發(fā)生，還有就是使用不適合自己的護膚品。
　　2、強烈的紫外線造成脫皮
　　強烈的紫外線，會傷害我們的皮膚，臉上可能有脫皮的現(xiàn)象，雖然是在冬天，但是也會有紫外線的輻射，所以大家也要做好防曬工作。紫外線對皮膚的傷害，是特別大的，所以出門的時候，也要注意臉部的保養(yǎng)。
　　3、身體內(nèi)部缺少水分造成脫皮
　　在正常情況下，臉上脫皮并不屬于一種特別嚴重的事情，主要是因為身體內(nèi)部缺少水分，當皮膚失去水分之后，人們就有可能出現(xiàn)表皮細胞，像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水。
　　平時要少吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在護膚品方面，其實補水是非常重要的，如果光補水，但補水不足的話，也會引起脫皮的現(xiàn)象發(fā)生，保持充足的睡眠，不要熬夜，也可以多喝喝水，補充一些維生素。