皮膚挫傷可通過清潔傷口、冷敷處理、消毒防護(hù)、藥物涂抹、定期換藥等方式治療。皮膚挫傷通常由外力撞擊、摩擦等因素引起。

1、清潔傷口

皮膚挫傷后需立即用生理鹽水或清水沖洗傷口表面，清除沙粒、灰塵等異物。避免使用酒精或碘酒直接刺激傷口，沖洗后用無菌紗布輕壓吸干水分。若傷口附著較深污物，建議就醫(yī)由專業(yè)人員處理。

2、冷敷處理

挫傷24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但需避免冰塊直接接觸皮膚。面部挫傷冷敷時注意保護(hù)眼睛和耳部。

3、消毒防護(hù)

清洗后可用聚維酮碘溶液或苯扎氯銨溶液消毒創(chuàng)面，消毒范圍應(yīng)超過傷口邊緣2厘米。淺表挫傷可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，深部挫傷需用無菌敷料覆蓋。消毒時注意從傷口中心向外周環(huán)形擦拭。

4、藥物涂抹

對于無破損的閉合性挫傷，可外用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)淤血吸收。疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸二乙胺乳膏。開放性傷口禁用油性藥膏，建議使用重組人表皮生長因子凝膠。

5、定期換藥

開放性挫傷需每日更換敷料，觀察有無滲液、紅腫等感染跡象。換藥前用生理鹽水浸濕粘連的敷料再緩慢揭開。深度挫傷合并組織缺損時，可能需要使用藻酸鹽敷料促進(jìn)肉芽生長。

皮膚挫傷恢復(fù)期間應(yīng)保持創(chuàng)面干燥，避免抓撓或劇烈運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、化膿或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，須及時就醫(yī)。愈合過程中可能出現(xiàn)暫時性色素沉著，通常3-6個月可逐漸消退。