舌頭潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。舌頭潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、真菌感染、精神緊張等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，餐后用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口。避免使用含酒精的漱口水刺激潰瘍面，刷牙時避開潰瘍部位。長期佩戴義齒者需每日清潔義齒，減少機械摩擦導致的創(chuàng)傷性潰瘍。

2、調(diào)整飲食

避免食用過硬、過燙或辛辣刺激性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、蛋黃、全谷物，以及富含維生素C的新鮮水果如獼猴桃、草莓。發(fā)作期間可飲用菊花茶、金銀花露等具有清熱解毒作用的飲品。

3、局部用藥

疼痛明顯時可使用利多卡因凝膠局部涂抹，促進愈合可選擇重組人表皮生長因子凝膠。合并感染時可用曲安奈德口腔軟膏，真菌性潰瘍可涂抹制霉菌素糊劑。用藥前需清潔創(chuàng)面，棉簽蘸取藥物后輕敷于潰瘍表面，每日按醫(yī)囑使用。

4、口服藥物

反復發(fā)作的潰瘍可遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充劑。免疫因素引起的可短期使用潑尼松片，嚴重感染者需配合阿莫西林克拉維酸鉀片。中藥方面可選擇口炎清顆粒或知柏地黃丸調(diào)節(jié)體質(zhì)，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。

5、中醫(yī)調(diào)理

心火上炎型可用導赤散加減，脾胃濕熱型推薦清胃散治療。針灸選取合谷、足三里等穴位疏通經(jīng)絡，耳穴貼壓取口、神門等部位。日?？捎玫袢~、麥冬代茶飲，避免熬夜及情緒波動，保持規(guī)律作息有助于預防復發(fā)。

舌頭潰瘍期間應保持充足睡眠，每日飲水超過1500毫升避免口腔干燥。戒煙限酒減少黏膜刺激，使用不含十二烷基硫酸鈉的溫和牙膏。若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)3周未愈或伴有發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀，需及時就診排查白塞病、口腔扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。平時注意均衡飲食，適當補充復合維生素，避免咬傷、燙傷等口腔黏膜損傷。