怎樣保護(hù)牙齒
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保護(hù)牙齒可通過(guò)正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查、控制飲食、避免不良習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒健康與日常護(hù)理密切相關(guān)，需長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)防護(hù)措施。
1、正確刷牙
每天早晚使用含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齦呈45度角輕柔顫動(dòng)清潔牙齦溝，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損，每3個(gè)月更換牙刷。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督刷牙直至掌握正確方法。
2、使用牙線
每日至少使用一次牙線清潔牙縫，將牙線呈C形包繞牙面上下刮擦，清除鄰面菌斑。牙線棒更適合新手操作，水牙線可輔助清潔正畸托槽或牙橋周圍。牙線使用不當(dāng)可能損傷牙齦，需掌握正確手法。
3、定期檢查
每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查和潔治，早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問(wèn)題。潔治可清除頑固牙結(jié)石，預(yù)防牙齦萎縮。孕婦、糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群需增加檢查頻率，兒童首次檢查應(yīng)在第一顆乳牙萌出后。
4、控制飲食
減少碳酸飲料、高糖零食攝入頻率，酸性食物會(huì)軟化牙釉質(zhì)。食用后及時(shí)漱口，奶酪、堅(jiān)果等食物有助于再礦化。兩餐間隔至少2小時(shí)讓唾液中和口腔酸性環(huán)境，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
5、避免不良習(xí)慣
戒除吸煙、嚼檳榔等習(xí)慣，煙草會(huì)抑制牙齦血液循環(huán)。不要用牙齒開瓶蓋或咬硬物，可能導(dǎo)致隱裂。磨牙癥患者需佩戴咬合墊，兒童應(yīng)盡早糾正吮指、口呼吸等影響頜面發(fā)育的行為。
保持牙齒健康需要建立系統(tǒng)性防護(hù)體系。除基礎(chǔ)護(hù)理外，可每年進(jìn)行窩溝封閉或涂氟處理增強(qiáng)防齲能力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒器具防止外傷。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，糖尿病患者等特殊人群需加強(qiáng)血糖控制與口腔護(hù)理聯(lián)動(dòng)。日常使用含氟漱口水輔助清潔，但不可替代機(jī)械性清潔措施。
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補(bǔ)牙用什么材料最好
補(bǔ)牙材料的選擇需根據(jù)牙齒缺損位置、功能需求及患者個(gè)體情況決定，常用材料主要有復(fù)合樹脂、玻璃離子水門汀、銀汞合金、陶瓷嵌體、金合金等。
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口腔上顎疼是怎么回事
在口腔的上顎如果產(chǎn)生疼痛，可能是有不同的病因，需要逐一分析?？谇簧喜刻弁矗畛Ｒ姷木褪菗p傷的因素、局部各類感染的因素或者是牙齒的因素導(dǎo)致的上顎疼痛。營(yíng)養(yǎng)缺乏也是一個(gè)重要的考慮因素，但近期因?yàn)榇蠹覡I(yíng)養(yǎng)狀況的改善，很少出現(xiàn)。腫瘤和其他因素導(dǎo)致的上顎的疼痛，要引起重視和警惕，但發(fā)生率并不是很高。
口腔發(fā)紅怎么回事
口腔發(fā)紅多半都是患上了口腔潰瘍，一般是以局部發(fā)紅為主，會(huì)有明顯的潰瘍面。也要考慮是真菌性口炎所致，這是由白色念珠菌感染引起的。除此之外，口腔發(fā)紅也有可能是皰疹性口炎或細(xì)菌性口炎。
口腔輕微燙傷能自愈嗎
口腔輕微燙傷是能自愈的。人體在受到外界的傷害以后，會(huì)開啟身體的修復(fù)功能，但這是在一定程度內(nèi)的，如果超過(guò)這種程度，就會(huì)發(fā)生進(jìn)一步損傷，需要積極治療才能夠治愈。而人的口腔也是如此，如果口腔是一些輕微的損傷，包括輕微燙傷以后，這種情況自愈的可能性是非常大的，但還要注意的是，在口腔發(fā)生輕微燙傷以后要防止感染，如果出現(xiàn)感染，自愈的速度就會(huì)稍微慢一些。所以，在口腔發(fā)生輕微燙傷后，注意保持清淡溫軟的飲食和口腔衛(wèi)生，避免口腔再次發(fā)生損傷，一般在幾天后就會(huì)自愈了。
口腔燙傷掛口腔科嗎
口腔燙傷以后可以掛口腔科?？谇蝗绻谳p微燙傷的情況下，一般是可以通過(guò)人體自身的修復(fù)自愈的，這時(shí)，可以不用考慮去醫(yī)院掛號(hào)，但要注意口腔衛(wèi)生清潔，注意飲食，不要再次損傷黏膜。而如果口腔燙傷比較嚴(yán)重，或者有可能加重病情時(shí)就需要去醫(yī)院掛號(hào)了。一些綜合醫(yī)院一般會(huì)設(shè)口腔科，所以如果去綜合醫(yī)院，可以考慮掛口腔科。而有一些城市會(huì)有專門的口腔醫(yī)院，如果去口腔?？漆t(yī)院，可以考慮掛口腔全科、口腔內(nèi)科、口腔粘膜科等等。另外，口腔燙傷是一種比較好治療的疾病，所以選擇去綜合醫(yī)院和口腔?？漆t(yī)院都是可以治療的，治療的效果都是很好的。
口腔燙傷會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎
口腔燙傷之后有可能會(huì)長(zhǎng)痘痘的，這種痘痘有可能是燙傷之后創(chuàng)面形成了潰瘍或者是發(fā)生感染所導(dǎo)致的。在口腔發(fā)生燙傷之后，口腔內(nèi)的黏膜會(huì)因?yàn)闋C傷而造成損傷，更容易受到細(xì)菌或病毒的入侵而發(fā)生感染，從而會(huì)在創(chuàng)面部位形成小水泡，看上去就像痘痘一樣，這種情況需要進(jìn)行積極的治療干預(yù)，首先建議一定要注意保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，每天堅(jiān)持漱口，感染明顯的患者需要口服抗感染的藥物治療，一般常用的藥物為青霉素類、頭孢類以及硝基咪唑類等，在積極治療的同時(shí)，還需要注意規(guī)律的作息，合理的飲食，提高機(jī)體的免疫力。
口腔燙傷能吃螃蟹嗎
在口腔燙傷之后不建議吃螃蟹。在口腔黏膜燙傷之后，創(chuàng)面容易發(fā)生感染，機(jī)體會(huì)處于一種炎性反應(yīng)狀態(tài)，此時(shí)不建議吃螃蟹等高蛋白的食物，而是應(yīng)多吃蔬菜，水果等清淡易消化的食物。另外，在吃螃蟹的時(shí)候，螃蟹的硬殼有可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成不良刺激或者是損傷，對(duì)于口腔有燙傷的患者，有可能會(huì)加重燙傷創(chuàng)面的損傷，不利于病情的恢復(fù)。所以在口腔發(fā)生燙傷之后，建議盡量不要吃螃蟹。如果想補(bǔ)充足夠的蛋白，可以吃豆類，蛋類，奶類，以及瘦肉等食物，一般對(duì)創(chuàng)面的恢復(fù)不會(huì)造成不良的影響。
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口腔異味怎么清除
每天我們都要通過(guò)口腔進(jìn)食，食物在我們的口腔內(nèi)經(jīng)過(guò)咀嚼的運(yùn)動(dòng)磨碎以后進(jìn)入到我們的食道里。大部分的食物經(jīng)過(guò)咀嚼運(yùn)動(dòng)以后都能經(jīng)過(guò)吞咽的動(dòng)作進(jìn)入到食道，我們口腔內(nèi)還會(huì)殘留有一些食物的殘?jiān)?。可能存在于牙縫之間，還有一些黏膜反折的地方，這些殘留的食物殘?jiān)苋菀妆晃覀兛谇粌?nèi)的微生物在上面定植。這些微生物逐漸分解，這些食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生一些特定的代謝產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物可能是造成我們口腔異味的一個(gè)主要的原因。要想清除口腔異味我們就需要及時(shí)的清理口腔內(nèi)的殘?jiān)?。我們?cè)诿看芜M(jìn)食之后可以利用清水漱口，如果條件允許的情況底下我們也可以刷牙，使用牙線。盡可能的把口腔內(nèi)的這些食物殘?jiān)宄??？傊?，要想避免口腔?nèi)的異味，就一定要做到口腔內(nèi)的足夠的清潔。
洗牙后有哪些注意事項(xiàng)
洗牙后要注意，回家后避免冷熱酸甜和刺激，防止牙齒的敏感，潔牙以后，出現(xiàn)冷熱敏感大概兩周，如果還不消除，可以到超市選擇脫敏牙膏，像舒適達(dá)之類的，進(jìn)行刷牙即可。洗牙也就是潔牙，對(duì)牙齦炎和牙周病的情況可以明顯改善，牙齦炎和牙周病是現(xiàn)在常見的疾病。特別是牙周病是牙齒缺失的主要原因。牙周病嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)松動(dòng)、咀嚼無(wú)力等癥狀。潔牙就是醫(yī)生通過(guò)超聲波振動(dòng)來(lái)把附著在牙面上的牙結(jié)石給洗掉，洗掉以后，如果經(jīng)常潔牙的人實(shí)際上會(huì)覺得很舒服、很清爽。因?yàn)樗蓝己芙】?，但如果說(shuō)初次潔牙、不經(jīng)常潔牙的人，潔牙后原本牙石覆蓋的牙根面會(huì)暴露出來(lái)，會(huì)自覺冷熱酸甜不舒服，甚至有的人會(huì)出門一遇到冷風(fēng)就不舒服。
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正確的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動(dòng)，顫動(dòng)的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒后移到下一個(gè)位置，就是半顆牙的位置都不到，然后還要重復(fù)上次的操作，每個(gè)部位刷完以后，比如刷完左上唇頰側(cè)，還要刷右上唇頰側(cè)，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時(shí)候，特別是前牙舌側(cè)的時(shí)候不好刷，牙刷豎起來(lái)，然后水平顫動(dòng)的刷牙。要強(qiáng)調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時(shí)間要到，建議牙齒刷牙時(shí)間要到三分鐘。
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洗牙后有什么注意事項(xiàng)
洗牙也就是潔牙，它針對(duì)牙齦炎和牙周病的情況，特別是牙周病，是成年人牙齒缺失的一個(gè)主要原因，牙周病嚴(yán)重了以后?？梢猿霈F(xiàn)松動(dòng)，咀嚼無(wú)力，所以一定要重視牙周病，治療方法，第一步潔牙，潔牙就是醫(yī)生通過(guò)超聲波振動(dòng)來(lái)把附著在牙面上的牙結(jié)石給洗掉，如果經(jīng)常潔牙實(shí)際潔完牙后會(huì)覺得很舒服清爽，也沒有什么注意的，但不經(jīng)常潔牙的人，潔完牙以后牙根面暴露出來(lái)，病人會(huì)自覺冷熱酸甜不舒服，甚至一遇到冷風(fēng)就不舒服，這時(shí)候要避免冷熱酸甜和刺激，防止牙齒的敏感，出現(xiàn)冷熱敏感大概兩周，還不消除，那么可以到超市選一些脫敏牙膏，像舒適達(dá)之類的，去進(jìn)行刷牙就可以了。
吃檳榔腮幫子變大了怎么辦
吃檳榔腮幫子變大了是需要重視的，首先就需要戒掉檳榔，以免會(huì)更加嚴(yán)重，然后可以經(jīng)常給臉部熱敷，按摩放松咬肌、多吃含鉀的食物，還可以吃一些豆苗，這樣就可以改善的。為了預(yù)防腮幫子變大，建議平時(shí)不要吃太多難以咀嚼的食物。
口腔護(hù)理順序步驟
隨著現(xiàn)在人們的生活水平的提高，口腔的護(hù)理逐漸引起了大家的重視。其實(shí)，我們的口腔護(hù)理除了日常需要漱口刷牙以外，同時(shí)也是需要清理下舌苔以及牙間縫的，通過(guò)刷牙，清理牙垢，清理牙縫等等，這些都是很重要的，這些步驟都要仔細(xì)進(jìn)行，以保證自己的口腔健康衛(wèi)生。
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嘴上起水泡怎么辦
治療嘴上起水泡，首先要明確病因。一般嘴上起水泡最多見的就是單純皰疹，這是一種病毒感染性皮膚??；還有一種情況是過(guò)敏性皮膚病，比如因食物或藥物導(dǎo)致的過(guò)敏，最常見的是唇炎。對(duì)于病毒感染導(dǎo)致的單純皰疹，可以用抗病毒的一些藥物，比如阿昔洛韋藥膏，進(jìn)行外用治療。對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的水泡，要注意飲食，在吃飯時(shí)將飯直接送入嘴里，不要經(jīng)過(guò)口唇，另外，不要總用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷濕敷，濕敷結(jié)束以后，再局部外用激素類的霜膏。如果是藥物導(dǎo)致的過(guò)敏，可以外用藥配合口服藥進(jìn)行治療，例如口服抗組胺類的藥物，外用3%的硼酸溶液進(jìn)行局部的冷濕敷，濕敷結(jié)束以后，再外用激素類的霜膏來(lái)治療嘴上水泡。
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