左膝蓋酸痛是怎么回事
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左膝蓋酸痛可能與過度運(yùn)動(dòng)、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、過度運(yùn)動(dòng)
長時(shí)間跑步、登山等劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉勞損，引發(fā)乳酸堆積性酸痛。通常表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重，休息后可緩解?？赏ㄟ^熱敷、減少運(yùn)動(dòng)量改善，無須特殊治療。日常建議佩戴護(hù)膝并控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
2、外傷
膝關(guān)節(jié)碰撞或扭傷可能造成韌帶拉傷、髕骨挫傷等，急性期可見腫脹淤青?？赡芘c運(yùn)動(dòng)中急停轉(zhuǎn)向、跌倒撞擊等因素有關(guān)。需立即制動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后改為熱敷。若持續(xù)疼痛需排除骨折，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥物。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群常見退行性病變，與軟骨磨損、關(guān)節(jié)老化相關(guān)。晨起僵硬感明顯，上下樓梯時(shí)疼痛加劇。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合超短波理療延緩病情進(jìn)展。
4、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)可能引發(fā)半月板撕裂，表現(xiàn)為蹲起困難、關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。磁共振檢查可明確損傷程度。急性期需關(guān)節(jié)制動(dòng)，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)，術(shù)后可聯(lián)合使用氟比洛芬巴布膏、玻璃酸鈉注射液促進(jìn)修復(fù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥患者易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，夜間疼痛顯著。血尿酸檢測值常超過420μmol/L。急性期需限制嘌呤攝入，遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、非布司他片等藥物。日常需控制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
建議避免長時(shí)間保持蹲跪姿勢，肥胖者需減輕體重以降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，需盡早就醫(yī)完善影像學(xué)檢查。日?？赏ㄟ^直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，使用髕骨固定帶提供額外支撐。
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膝關(guān)節(jié)炎怎么治療
膝關(guān)節(jié)炎可以通過服用藥物、日常護(hù)理等方法進(jìn)行治療。患者可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊，該藥主要有效成分為氨基葡萄糖，可促進(jìn)軟骨中蛋白聚糖的合成，提高軟骨細(xì)胞的修復(fù)能力，也能抑制炎性因子對軟骨的分解，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀?；颊咂綍r(shí)要多注意休息，晚上睡覺前可熱敷膝關(guān)節(jié)。
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膝蓋疼怎么緩解
膝蓋疼的原因膝蓋疼痛的原因有許多種類，可以分為局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，局部關(guān)節(jié)軟組織發(fā)生問題以及周圍組織引起的局部的疼痛，最常見的膝蓋疼，來源于老年的退行性改變，也就是常見的骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)然其他的關(guān)節(jié)疾病也可以引起關(guān)節(jié)疼痛，比如類風(fēng)濕，強(qiáng)直性脊柱炎。膝關(guān)節(jié)都是好發(fā)的位置，對于關(guān)節(jié)周圍發(fā)生韌帶，半月板軟骨的損傷，也是膝蓋疼痛產(chǎn)生的一個(gè)常見的情況，另外如果椎間盤突出，由于壓迫神經(jīng)，神經(jīng)傳導(dǎo)的原因也會造成膝蓋周圍的疼痛，因此膝蓋疼痛要明確疾病的原因，是治療的第一位。膝蓋疼用什么藥首先膝蓋疼痛要明確病因，然后針對病因才能用藥治療。一般來說，對于疼痛采用非甾體的藥抗炎藥物治療，或者外用局部涂抹或者外用膏藥進(jìn)行治療，這是最常規(guī)的治療方法。另外需要針對病因才能采取適當(dāng)?shù)闹委熓侄?。膝蓋疼的偏方對于膝蓋局部的疼痛，通常通過休息、熱敷、外用藥物以及進(jìn)行理療，都可以迅速地緩解疼痛，但是在疼痛緩解之后，還需要查找原因，進(jìn)行針對性的治療，才能達(dá)到痊愈的目標(biāo)。跑步膝蓋疼痛怎么辦跑步的姿勢不對對膝蓋造成了過度的損傷。跑步的量超過膝蓋的能力或超過肌肉能力，會明顯引起疼痛。要減少跑步的量才能緩解疼痛。還有一個(gè)原因就是膝蓋本身有疾病，退行性關(guān)節(jié)病或者半月板、軟骨有損傷，需要減少跑步、佩戴護(hù)膝，可以明顯地緩解疼痛。久站膝蓋疼痛怎么辦久站后膝蓋疼痛，減少久站是一個(gè)最主要的預(yù)防因素。另外對于膝蓋的疾病進(jìn)行早期診斷、早期治療，也是防止久站后發(fā)生疼痛的一個(gè)有效手段。
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蹲時(shí)間長了膝蓋疼是什么原因
蹲的時(shí)間較長，幾乎所有的人膝蓋都會疼痛。首先，有的人如果出現(xiàn)膝蓋疼應(yīng)該重視，比如比較年輕的人，或運(yùn)動(dòng)員，劇烈運(yùn)動(dòng)較多的人群，可能是較早的運(yùn)動(dòng)傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的膝蓋骨的髕骨的關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該重視，以后盡量避免長時(shí)間蹲著。其次，老年人到達(dá)一定年齡后，膝蓋骨即髕骨后面的軟骨變薄，可通過X光片能夠明顯看出，膝蓋骨即髕骨后面的軟骨層變薄，髕骨上下緣長出骨刺，導(dǎo)致即使蹲下時(shí)間不是很長，再起來時(shí)，也會感覺到疼痛，該情況就是軟骨骨關(guān)節(jié)炎。
什么是膝關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)主要是指患者的膝關(guān)節(jié)處出現(xiàn)炎癥。這種情況通常是由于患者劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處受到外界創(chuàng)傷，或者身體過度肥胖導(dǎo)致的。膝關(guān)節(jié)炎一般在發(fā)病初期會使患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹等癥狀。如果患者不及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)，隨著病情的不斷加重，膝關(guān)節(jié)炎就會引發(fā)患者出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)變形，活動(dòng)受限等并發(fā)癥，從而對患者的身體造成嚴(yán)重?fù)p傷。所以如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇外服藥物或關(guān)節(jié)腔注射藥物進(jìn)行治療。患者在治療了之后，要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，還要注意不要讓關(guān)節(jié)處著涼。
輕微關(guān)節(jié)炎如何保健
我們在冬天的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎這種病，有的在早期發(fā)現(xiàn)的話還只是輕微的關(guān)節(jié)炎而已。很多人都認(rèn)為輕微關(guān)節(jié)炎這種疾病在患病后不容易治好，其實(shí)也不全如此，像有些患者就表示有些治療方法是可以很好的緩解病情的，下面，就給大家來主要介紹一些有關(guān)于輕微關(guān)節(jié)炎如何保健
膝關(guān)節(jié)炎懷孕怎么辦
孕婦關(guān)節(jié)炎這樣的疾病發(fā)生之后是不能拖延治療時(shí)間的，應(yīng)當(dāng)做好科學(xué)的治療正確科學(xué)的治療，才能夠幫助人們有效地遠(yuǎn)離疾病，為了幫助人們有效地避免孕婦關(guān)節(jié)炎疾病發(fā)生，避免帶來太多的危害，所以下面我們來講述一下膝關(guān)節(jié)炎懷孕怎么辦?
膝關(guān)節(jié)炎吃什么好
膝關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的骨科疾病，很多人患上了膝關(guān)節(jié)炎卻沒有引起自己的高度重視，導(dǎo)致最后延誤了病情，反而給肢體造成了殘疾，給生活帶來了一些痛苦，可見膝關(guān)節(jié)炎是不可小覷的，那么膝關(guān)節(jié)炎吃什么好,下面我們就簡單介紹下。
膝關(guān)節(jié)炎要臥床休息么
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在生活中是很常見的一種關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，尤其是老年人很多都會出現(xiàn)這種癥狀，主要表現(xiàn)就是行動(dòng)不便，那作為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者，在生活中應(yīng)該注意些什么呢?膝關(guān)節(jié)炎要臥床休息么？專家表示是需要適當(dāng)?shù)呐P床休息的，下面一起看看關(guān)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)有哪些吧。
膝關(guān)節(jié)痛如何治
膝關(guān)節(jié)痛可以通過口服非甾體抗炎藥物、軟骨保護(hù)劑、中成藥、針灸按摩等治療辦法。一、口服藥物，口服藥物一定要在減輕體重，鍛煉肌肉力量的基礎(chǔ)之上進(jìn)行治療，口服藥物一般分三大類，一個(gè)是非甾體的抗炎藥，有消炎止痛的作用。二、軟骨保護(hù)劑，比方說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖等，或者還有一些硫酸軟骨素都可以。三、中成藥，也補(bǔ)于肝腎祛風(fēng)散寒的中成藥都可以治療膝關(guān)節(jié)痛，但是要辨證，這是藥物治療。四、針灸按摩，這種中醫(yī)的傳統(tǒng)的這種外治方法，對緩解膝關(guān)節(jié)疼痛有非常好的作用，按摩血海穴，自己都可以按摩，每天順著這樣按摩五次、逆著按摩五次、每天跟量各種按摩、十次左右這種效果是不錯(cuò)的，外用一些藥物比方說用一些西藥，膏藥叫福祿必粉凝膠貼膏，中藥的效果比較好，但是中藥有時(shí)候有人會出現(xiàn)一些皮膚過敏癥狀，刺丘疹發(fā)癢，比方活血止痛膏，前瞻活血膏這些藥物都可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，還要根據(jù)真身具體情況具體分析去治療。
膝關(guān)節(jié)疼怎么辦
膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最大最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)外部有皮膚，皮下組織，肌肉還有關(guān)節(jié)周圍的韌帶，內(nèi)部的關(guān)節(jié)軟骨、半月板，還有內(nèi)部前后十字韌帶等等一系列的結(jié)構(gòu)，任何一個(gè)出了問題，都可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，而且這些結(jié)構(gòu)的損傷，往往不是單一的，可能會連帶其他結(jié)構(gòu)的損傷。也就是說膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以后，要追問病史，詳細(xì)了解受傷的原因，還有膝關(guān)節(jié)局部有沒有腫脹或者活動(dòng)的受限。常見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因包括外傷性的關(guān)節(jié)損傷，關(guān)節(jié)的自然疾病，還有一些特殊性的關(guān)節(jié)炎，還有一些生活中的慢性勞損或者運(yùn)動(dòng)損傷。如果沒有特殊的原因再出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛以后，建議先休息，減少活動(dòng)量，可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，觀察一下治療效果，如果膝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)加重，還是建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行就診，盡早查明具體原因，進(jìn)行治療，早日康復(fù)。
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退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治
退行性膝關(guān)節(jié)炎臨床非常常見，治療方法有很多。第一個(gè)要改變生活方式或運(yùn)動(dòng)方式，比方爬山，爬樓梯的這種損傷膝關(guān)節(jié)這種運(yùn)動(dòng)一定要減少，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑。第二點(diǎn)改變生活習(xí)慣，大便的時(shí)候，推薦病人坐馬桶，蹲坑對膝關(guān)節(jié)損傷很大。第三點(diǎn)，可以口服一些非甾體的抗炎藥和軟骨保護(hù)劑，比方說一些硫酸軟骨素，鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖的都可以。第四個(gè)可以打一些軟骨的潤滑劑或軟骨保護(hù)劑，比方說玻璃酸鈉。如果退變比較厲害，出現(xiàn)了膝內(nèi)翻，膝外翻，導(dǎo)致下肢力線不好，有可能需要做手術(shù)來調(diào)整。
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膝關(guān)節(jié)置換是怎么回事
膝關(guān)節(jié)置換是換了軟骨面，膝關(guān)節(jié)是由股骨遠(yuǎn)端，脛骨近端，髕骨三塊骨骼組成，換的時(shí)候就把這三個(gè)軟骨面給換了，其實(shí)是把軟骨面都削了去，換上人工的。做完之后病人能恢復(fù)一個(gè)很好的力線。但是臨床當(dāng)中還會疼痛，還是疼痛，十年之后的膝關(guān)節(jié)置換的滿意率是72%，剩下病人是不滿意的，所以膝關(guān)節(jié)置換只是一個(gè)治療手段。手術(shù)只是最終的治療手段，沒有一個(gè)替代的辦法，膝關(guān)節(jié)置換最大的一個(gè)并發(fā)癥是感染，要不停的換藥，要把假體取下來，半年之后再換一個(gè)假體。
膝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
當(dāng)大家的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷的情況以后，大家一定要及時(shí)的去接受治療，建議大家可以在傷后24小時(shí)以內(nèi)給自己的患處作冷敷或者是冰敷的處理，要根據(jù)醫(yī)生的建議來決定是否采用具備活血化瘀作用的跌打藥物來進(jìn)行治療。
膝關(guān)節(jié)疼痛需要檢查什么
膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生的原因很復(fù)雜，膝關(guān)節(jié)任何結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷、疾病以及破壞以后都可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。比較常見的膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。骨折以及半月板韌帶的損傷，還有骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎。在選取檢查的治療過程中，首先需要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行體格檢查，體檢查包括浮骸實(shí)驗(yàn)，它可以反映膝關(guān)節(jié)積液的情況。另外可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)分離試驗(yàn)，以及膝關(guān)節(jié)過伸試驗(yàn)、抽屜試驗(yàn)，這些試驗(yàn)可以反映膝關(guān)節(jié)韌帶的問題，還有膝關(guān)節(jié)的研磨試驗(yàn)，這種試驗(yàn)可以反映膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們需要抽血進(jìn)行檢查。風(fēng)濕檢查可以明確診斷是否存在由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，當(dāng)外傷發(fā)生以后，我們要懷疑骨折可以進(jìn)行拍片ct等檢查。膝關(guān)節(jié)的韌帶以及半月板發(fā)生的急性損傷或者慢性損傷，需要通過進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，可以發(fā)現(xiàn)這些組織的損傷程度，可以反映膝關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在積液、滑膜炎等等很多問題。所以我們要根據(jù)不同情況來對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行不同的檢查，從而找到發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，而采取規(guī)范的治療，緩解或者治療膝關(guān)節(jié)疼痛給人體帶來的不適。
膝關(guān)節(jié)積液一定要抽水嗎
不要在未明確原因的情況下抽取膝關(guān)節(jié)液。如果膝關(guān)節(jié)液過多，張力過大的時(shí)候，這時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穿刺抽液，可以緩解癥狀，但是并不能從根本上解決問題。由于抽液以后膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力急劇的降低，這時(shí)滑膜會產(chǎn)生更多的積液，而出現(xiàn)積液再次增加很快復(fù)發(fā)的情況。在很多情況下，我們是可以對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生積液的問題進(jìn)行確診的，這種治療主要是針對原發(fā)的疾病，從根本上消除膝關(guān)節(jié)積液。老年人退化性膝關(guān)節(jié)病變所引起的膝關(guān)節(jié)積液，這種情況下一般積液量不大。所以我們不首先考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)抽液，可以先進(jìn)行保守的治療，例如服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，這些藥物主要有雙氯芬酸鈉、芬必得等等藥物，還可以通過膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射一些類固醇類激素，減少關(guān)節(jié)液的形成，而逐漸的讓膝關(guān)節(jié)積液得到治療。對于有一些發(fā)生了化膿性病的膝關(guān)節(jié)積液，這時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行抽吸。總之，膝關(guān)節(jié)積液出現(xiàn)以后，一定要首先明確發(fā)生積液的原因，然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療。當(dāng)膝關(guān)節(jié)積液比較多，腫脹比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)積液抽吸，同時(shí)對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，這樣膝關(guān)節(jié)積液的治療效果會得到保證。
