桂皮香的常見用法主要有調(diào)味增香、藥用保健、香料制作、精油提取、食品防腐等。

1、調(diào)味增香

桂皮香是常見的廚房調(diào)味品，其獨(dú)特芳香能去除肉類腥味并增添風(fēng)味。在燉肉、鹵味、紅燒菜肴中加入整塊桂皮或粉末，可提升食物層次感。使用時(shí)需控制量避免苦澀，通常每公斤食材添加1-2克為宜。肉桂卷也常用于烘焙面包和甜點(diǎn)裝飾。

2、藥用保健

桂皮香在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用于改善胃腸功能，其揮發(fā)油成分可緩解腹脹腹痛?，F(xiàn)代研究顯示其含有的肉桂醛具有輔助調(diào)節(jié)血糖作用，但需遵醫(yī)囑使用。中藥方劑如桂枝湯、肉桂附子理中丸等均含此成分，外用時(shí)研磨成粉配合蜂蜜敷貼可緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3、香料制作

桂皮香是五香粉、咖喱粉等復(fù)合香料的核心原料之一，與其他香料如八角、丁香按比例混合可調(diào)配出不同風(fēng)味的調(diào)味料。工業(yè)加工時(shí)需經(jīng)清洗、干燥、粉碎等工序，成品廣泛應(yīng)用于方便食品、膨化零食的調(diào)味包制作。

4、精油提取

通過水蒸氣蒸餾法可從桂皮中提取含85%以上肉桂醛的精油，具有抗菌和驅(qū)蟲特性。該精油稀釋后可用于香薰療法緩解疲勞，或添加至護(hù)膚品中幫助改善皮膚微循環(huán)。需注意濃度過高可能引起皮膚刺激，建議控制在1%以下使用。

5、食品防腐

桂皮香中的酚類化合物對多種食源性致病菌有抑制作用。民間常用桂皮煮水浸泡水果延長保鮮期，食品工業(yè)則將其提取物作為天然防腐劑添加至肉制品、果汁中。與真空包裝技術(shù)結(jié)合使用效果更佳，能減少化學(xué)防腐劑用量。

日常使用桂皮香時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，過量可能引起口腔黏膜刺激或胃腸不適。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能異常者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。保存時(shí)需密封避光防潮，以保持其有效成分。烹飪前可輕焙激發(fā)香氣，藥用時(shí)建議選擇經(jīng)過炮制的飲片以確保安全性。若出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚紅疹、呼吸困難等應(yīng)立即停用并就醫(yī)。