口腔潰瘍吃維c還是b2
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口腔潰瘍可以適量補充維生素B2，必要時可聯(lián)合維生素C輔助治療。維生素B2有助于修復黏膜損傷，維生素C則能促進膠原蛋白合成，兩者對潰瘍愈合均有積極作用。
一、維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是維持口腔黏膜健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素。缺乏時易導致口角炎、舌炎及口腔潰瘍反復發(fā)作。維生素B2通過參與細胞代謝促進黏膜修復，臨床常用劑型包括維生素B2片、復合維生素B片等。日?？赏ㄟ^動物肝臟、蛋類、乳制品等食物補充，但潰瘍發(fā)作期建議在醫(yī)生指導下使用藥物補充。
二、維生素C
維生素C具有抗氧化和促進組織修復的作用，能加速潰瘍創(chuàng)面愈合。長期缺乏可能引起牙齦出血、傷口愈合延遲等問題。維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等劑型更利于口腔局部吸收。新鮮水果如柑橘、獼猴桃富含維生素C，但酸性食物可能刺激潰瘍面，急性期建議優(yōu)先選擇藥物補充。
口腔潰瘍期間應避免辛辣刺激食物，保持口腔清潔，可使用生理鹽水漱口。若潰瘍持續(xù)2周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。日常注意均衡飲食，保證B族維生素和維生素C的攝入，減少熬夜等誘發(fā)因素。
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