桂皮紫萁是一種具有藥用價值的蕨類植物，其根莖和嫩葉可入藥或食用，主要功效包括清熱解毒、止血消腫、祛風除濕等。

一、清熱解毒

桂皮紫萁含有黃酮類、多糖等活性成分，能抑制細菌和病毒繁殖，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥有緩解作用。其煎劑可用于輔助治療風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛，外用可敷貼皮膚癤腫。脾胃虛寒者需慎用，避免加重腹瀉癥狀。

二、止血消腫

其根莖提取物能促進血小板聚集，縮短凝血時間，對咯血、便血等出血癥狀有改善效果。新鮮葉片搗碎外敷可緩解跌打損傷引起的局部淤血腫脹。外傷出血時需先清創(chuàng)消毒，嚴重出血應及時就醫(yī)。

三、祛風除濕

桂皮紫萁中的萜類化合物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對風濕性關節(jié)炎、腰腿酸痛等痹癥有輔助療效?？膳浜习~煎湯熏洗患處，或與桑枝、羌活等中藥材配伍使用。關節(jié)紅腫熱痛急性發(fā)作期不宜單獨使用。

四、調節(jié)胃腸功能

嫩葉所含膳食纖維能促進腸道蠕動，改善消化不良和便秘。其揮發(fā)油成分可抑制胃腸痙攣，緩解腹脹腹痛。慢性胃炎患者建議煮熟后少量食用，避免粗纖維刺激胃黏膜。

五、抗氧化作用

多酚類物質能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對預防心血管疾病有一定幫助。新鮮嫩芽可焯水涼拌，保留更多活性成分。過敏體質者初次食用應少量嘗試，觀察是否有皮疹等不良反應。

使用桂皮紫萁時建議選擇無污染環(huán)境生長的植株，藥用需經專業(yè)炮制處理。日常食用嫩葉每日不超過100克，避免空腹大量攝入。孕婦、嬰幼兒及正在服用抗凝藥物者應在醫(yī)師指導下使用。出現惡心、皮疹等不適癥狀應立即停用并就醫(yī)檢查。