脾虛是中醫(yī)養(yǎng)生里面經(jīng)常出現(xiàn)的詞，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常出現(xiàn)的情況。脾虛也分為比較多種情況，喜歡吃生冷刺激食物以及長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的人就會(huì)導(dǎo)致身體濕氣過(guò)重，脾胃受損從而導(dǎo)致脾虛。如果出現(xiàn)脾虛的癥狀可以通過(guò)服用中藥的治療方法來(lái)緩解。

如今很多人脾虛大多都是后天造成的，由于現(xiàn)在我們的工作壓力過(guò)大、緊張，導(dǎo)致疲勞過(guò)度和作息飲食不規(guī)律，這些都會(huì)損傷我們的脾胃。脾虛大多體現(xiàn)為舌苔厚黃、手腳冰冷以及大便不成形等癥狀。那么出現(xiàn)脾虛癥狀吃什么藥？
　　一、脾虛吃什么藥
　　正常調(diào)理脾虛最好是通過(guò)服用中藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)，中藥藥方是根據(jù)個(gè)人不同的病癥和體質(zhì)來(lái)進(jìn)行搭配的，因此想要調(diào)理好脾虛問(wèn)題，患者盡量及時(shí)去找中醫(yī)治療調(diào)理，切勿自己盲目服藥治療。

二、脾虛的癥狀
　　1.舌苔厚黃
　　其實(shí)正常情況下一個(gè)人的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)的是粉紅色的，但是脾虛的人舌頭呈現(xiàn)的是黃色的。如果發(fā)現(xiàn)自己的舌苔厚黃，有可能就是脾虛導(dǎo)致的。
　　2.手腳冰冷
　　脾虛的人氣血也不足，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，那么這樣的情況就會(huì)直接導(dǎo)致手腳冰冷。
　　3.大便不成形
　　脾虛除了會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷和舌苔厚黃，還會(huì)導(dǎo)致大便不成形。因?yàn)槠⑻摰娜艘话銤駳舛急容^重，會(huì)出現(xiàn)拉肚子或者大便粘的現(xiàn)象。

三、導(dǎo)致脾虛的病因
　　1.飲食不規(guī)律
　　現(xiàn)在很多人都比較喜歡吃重口味或者是生冷刺激的食物，但這一類的食物會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。再加上飲食不規(guī)律，沒(méi)有按時(shí)吃飯又或者暴飲暴食，這都會(huì)對(duì)脾胃造成很大的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致脾虛。
　　2.缺乏運(yùn)動(dòng)
　　我們都知道運(yùn)動(dòng)會(huì)排汗，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)有排出毒素的效果。但是現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫艽?，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)從而導(dǎo)致身體里面的毒素逐漸增加，最后就會(huì)造成脾虛。
　　3.過(guò)度勞累
　　現(xiàn)在有部分人會(huì)經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)期沒(méi)有規(guī)律的作息，我們的脾胃得不到合理的休息，最后導(dǎo)致脾虛。