每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累，主要考慮有以下幾個(gè)方面的原因：1、生理性的原因：比如運(yùn)動(dòng)過(guò)度，乳酸分泌過(guò)多，第二天起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會(huì)導(dǎo)致一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累;當(dāng)身體缺水的時(shí)候，會(huì)影響心臟的工作效率，各個(gè)器官得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會(huì)讓人感覺(jué)到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時(shí)候，會(huì)減少運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長(zhǎng)期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會(huì)出現(xiàn)每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會(huì)誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長(zhǎng)期的治療。另外，平時(shí)患者需注意健康飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

腦供血不足的情況是可以治好的，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。造成腦供血不足，出現(xiàn)的原因和腦動(dòng)脈硬化有關(guān)，需要及時(shí)的配合醫(yī)生服用藥物來(lái)改善腦血液循環(huán)，可以應(yīng)用擴(kuò)張血管類(lèi)的藥物，有利于緩解癥狀。并且在早期時(shí)要做好預(yù)防，尤其要預(yù)防腦血管方面的疾病，如果存在有血脂以及低密度脂蛋白增高，應(yīng)該要對(duì)癥進(jìn)行處理。定期前往醫(yī)院檢查，明確自身的健康狀況。平時(shí)要有合理的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些含維生素較多的水果蔬菜，能夠起到抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

中醫(yī)治療腦供血不足，引起腦供血不足的原因有比較多，所以具體的治療也會(huì)有一定的差別。中醫(yī)也屬于一種比較多見(jiàn)的治療方法，而且中醫(yī)治療的副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小，主要就是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)做針對(duì)性治療，所以在出現(xiàn)供血不足時(shí)，就可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行按摩、推拿、針灸或者是理療等方法進(jìn)行改善，可以有效的促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)。在進(jìn)行物理治療的同時(shí)，也需要口服藥物治療，可以選擇活血化瘀的藥物、擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療。但在治療期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

大腦供血不足，可能是由于血管硬化、高血壓、血管痙攣等因素引起。選擇用藥時(shí)應(yīng)該對(duì)因用藥，以有效改善大腦的供血和循環(huán)情況，適當(dāng)給予吸氧，給予營(yíng)養(yǎng)支持療法，還可以給靜脈輸液等。大腦供血不足找到原因后，對(duì)因處理服用改善病因的藥物，比如調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血管的藥物等。供血不足者要服用改善循環(huán)的藥物，比如臨床上常用的擴(kuò)張血管藥物，包括中藥、西藥、活血化瘀等等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的供血不足；還可以用改善腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)支持的藥物，比如常保護(hù)線粒體、保護(hù)毛細(xì)血管、保護(hù)腦細(xì)胞正常代謝的現(xiàn)代藥物等。

腦供血不足的癥狀有頭昏、覺(jué)得腦子發(fā)沉不夠用、沒(méi)有精神，有的是頭暈，有的一過(guò)性，有的可能長(zhǎng)期性，尤其如果有大動(dòng)脈狹窄的病人，經(jīng)常能夠碰到嚴(yán)重的頸動(dòng)脈狹窄或椎動(dòng)脈狹窄。腦供血不足是特指由于動(dòng)脈硬化引起腦部缺血，引起功能障礙。