白天想睡晚上睡不著可能跟以下幾點(diǎn)原因有關(guān)聯(lián)：1、生理方面：大腦某部分的功能缺損或者某部位出現(xiàn)病變導(dǎo)致的失眠。2、植物神經(jīng)紊亂：身體的睡眠系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，大腦處于興奮的狀態(tài)，可以服用七葉安神片，谷維素來進(jìn)行治療。日常上調(diào)整規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要熬夜，晚上減少玩電子產(chǎn)品。3、褪黑素分泌減少：人的睡眠節(jié)奏主要由褪黑素來調(diào)節(jié)，一般在晚上2-3點(diǎn)是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者開燈睡覺，影響到了褪黑素的分泌，也會(huì)影響到睡眠。還有就是人到了中年之后，身體內(nèi)的褪黑素分泌會(huì)隨著年齡增大逐漸開始減少，人體也會(huì)出現(xiàn)睡眠下降的情況。平時(shí)生活中，盡量的把自己的睡眠時(shí)間調(diào)整到晚上，如果調(diào)整無效，也可以借助于藥物來治療。4、壓力大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，生活工作壓力大，身心不夠放松，比較焦慮，長期以往，就是出現(xiàn)了失眠癥狀。5、睡眠姿勢：不好的睡姿也會(huì)影響到入睡的速度，比如左側(cè)臥或者趴著會(huì)壓迫到心臟，進(jìn)而出現(xiàn)心臟不適、呼吸困難等現(xiàn)象。右側(cè)臥是最為提倡的健康睡姿，可以讓全身放松，而且呼吸舒暢，也不會(huì)引起打鼾的現(xiàn)象，還有利于血液流通，大家盡量改正一下睡姿。6、更年期失眠癥：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂。晚上睡眠不好，白天自然而來的就想睡。7、抑郁癥：抑郁癥患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，沒有精神，是比較常見的現(xiàn)象。

飯后出現(xiàn)嗜睡的原因，大多數(shù)是由于血流重新分布而引起的。一般情況下，大腦需要消耗人體總血量的30%左右，因?yàn)榇竽X中所有的能量供給都來源于血液，大腦在思考時(shí)會(huì)消耗大量的能量，所以需要保證充足的血供，才可以保持清醒運(yùn)作。當(dāng)患者吃完飯之后，可能會(huì)因?yàn)槲改c道食物刺激，功能會(huì)被調(diào)動(dòng)起來，需要大量的胃液和胃腸主動(dòng)來幫助食物消化，所以血流會(huì)重新分配，大量的血流會(huì)進(jìn)入胃腸道部位，相對(duì)于來說大腦的血流減少，所以患者就會(huì)引起腦供血不足，主要表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、嗜睡、疲勞感等。

腦動(dòng)脈供血不足的患者在日常生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，盡量多食用膳食纖維以及魚肉等高質(zhì)量蛋白的食物，可以多食用不飽和脂肪酸，做到營養(yǎng)均衡，三餐規(guī)律。在治療上可以服用抗血小板或抗凝的藥物對(duì)癥治療，常用的藥物有阿司匹林，氯吡格雷，華法林。利伐沙班等等，這些藥物可以防止腦血管血栓形成，有利于改善腦部血液循環(huán)，減輕供血不足的相關(guān)癥狀，但是在用藥期間需要按照醫(yī)囑服藥，同時(shí)要注意針對(duì)慢性疾病的長期合理治療，這樣才有利于疾病的控制。

腦供血不足所引起的失眠，在癥狀比較輕微時(shí)，可以選擇服用一些軟化血管，通暢血脈的藥物進(jìn)行治療，幫助機(jī)體進(jìn)行血液的分配供養(yǎng)，除此之外，還可以服用抗凝藥物，確保血液能夠在體內(nèi)流暢的運(yùn)行。但具體應(yīng)當(dāng)依據(jù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)意見進(jìn)行服用。情況比較嚴(yán)重的患者可能是由于腦動(dòng)脈阻塞，所引起的腦供血不足，該類患者除了可能具有失眠的癥狀以外，還有可能存在有語言功能的喪失，運(yùn)動(dòng)功能的障礙等表現(xiàn)，針對(duì)該類患者可以選擇運(yùn)用手術(shù)取栓或者是溶栓治療進(jìn)行處理，恢復(fù)大腦的血供，保證大腦的供血通暢。

腦供血不足的藥物治療要針對(duì)具體病變和因素，根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。一般的藥物有抗血小板聚集藥物、降脂藥物、高血壓藥物和糖尿病藥物。腦供血不足的形成基礎(chǔ)是動(dòng)脈粥樣硬化與動(dòng)脈斑塊的形成以及動(dòng)脈壁損傷導(dǎo)致血小板聚集，像滾雪球一樣形成動(dòng)脈管腔狹窄?；颊叽嬖陂L期吸煙史、高血壓病、糖尿病、高脂血癥等相關(guān)病變因素會(huì)加重動(dòng)脈管腔狹窄的速度與程度。一、抗血小板聚集藥物。作用是抑制血小板在血管內(nèi)聚集形成血栓，像避免煮熟的餃子粘附在一起的道理，是目前有效治療缺血性腦血管病的藥物之一，價(jià)格低廉、依從性好，需終生服藥，無故擅自停藥會(huì)出現(xiàn)血小板聚集而加重血栓形成。二、降脂藥物。阿托伐他汀可以降低低密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白增高是導(dǎo)致斑塊形成的最主要原因。會(huì)通過受損內(nèi)皮進(jìn)入血管壁，沉積于血管內(nèi)皮下，使血管壁變硬、增厚、管腔狹窄。三、治療高血壓。應(yīng)每日一次口服長效制劑，藥效維持24小時(shí)，平穩(wěn)降壓。常用藥物有利尿劑如雙氫克尿噻、β受體阻滯劑如倍他樂克，鈣拮抗劑如拜新同，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如蒙諾以及血管緊張素II受體阻滯劑如代文等。四、控制糖尿病，要口服降糖藥或胰島素治療。