在平時的生活中，可能您會突然放屁，如果是一個人的時候還好，但是，如果是在公共場合，就會讓我們感到特別的尷尬，那么，偶爾的一次放屁可能是腸道問題，但是，如果經(jīng)常屁多就要注意了，也許身體存在疾病隱患。那么究竟放屁是怎么回事？

1、飲食
　　吃的食物是容易產(chǎn)生氣體的食物。人們常說要多吃大蒜，因為大蒜可以從體內(nèi)釋放多余的氣體。事實上，大蒜是產(chǎn)氣的食物之一。除了大蒜，還有紅薯，洋蔥，這些食物也是產(chǎn)氣食物。如果經(jīng)常喜歡吃這些食物，放屁多也是正常情況。觀察一段時間，情況會明顯改善。

2、自身問題
　　由于自己的身體問題，如果在前一天晚上感冒，或者體內(nèi)桿菌突然增加，可能會導致自制免疫并開始放屁。這些有身體疾病的人還會伴有腹痛的癥狀，當病情好轉(zhuǎn)時在一段時間后放屁的癥狀也會緩解。此外，放屁多還可能伴有嘔吐和腹瀉。
　　對于由此原因引起的屁情況，最好去醫(yī)院檢查，或者服用一些藥物治療。

3、控制飲食
　　不管是什么原因?qū)е碌姆牌ㄔ龆?，都應該注意身體狀況，和飲食習慣，盡量少吃，多餐，不要暴飲暴食。注意不要吃生冷，刺激性食物，容易給腸胃造成負擔。吃飯后不要久坐不動，可以出去散散步，并吃一些有利于排氣的食物。事實上，放屁對身體也是非常有益的。通過放氣，可以排出體內(nèi)多余的氣體。
　　如果是由身體疾病等原因引起的屁多，應該找到根本原因并解決問題，盡快治療疾病。否則，也可能影響正常生活，一直放屁，會導致身體虛弱。