胃脹腹脹怎么辦
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胃和腹部屬于人體的消化系統(tǒng)，日常生活中，由于壓力過大，飲食不當?shù)仍螂y免會出現(xiàn)胃脹腹脹的癥狀，讓人感覺很不舒服，嚴重時還會導致胃炎等病癥。那么出現(xiàn)胃脹腹脹時該怎么辦？下面我們就看看，有哪些方法可以緩解？
1、如果是輕微胃脹腹痛，可調(diào)整飲食為清淡營養(yǎng)。少吃或者不吃容易產(chǎn)氣的食物，容易致腹脹。
2、避免過量食用寒涼食物和不易消化的食物，因為這些食物容易引起消化不良，導致胃脹腹脹的發(fā)生。
3、飲食要有規(guī)律，忌暴飲暴食，養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。進食太快，或者邊走路邊吃東西，容易吞進空氣，引發(fā)腹脹。
4、養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝溫水，避免喝碳酸飲料，因為碳酸飲料中含有的二氧化碳會增加氣體的攝入。保證充足的睡眠，早起早睡，多吃含維生素的食物，一次不要吃太多太撐，做到少吃多餐。
5、保持愉快的情緒，避免生氣，不良情緒會影響消化系統(tǒng)功能，刺激胃酸分泌，加劇腹脹的發(fā)生。
6、適當鍛煉身體，每天堅持1小時左右的適量運動，可以幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
胃腸道的健康重在平日的保養(yǎng)，生活中要適量運動，勞逸結合。忌吸煙、飲酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 養(yǎng)成規(guī)律的進食習慣。如果出現(xiàn)長期或者反復胃脹腹脹的癥狀，就考慮是胃腸道疾病，需要就醫(yī)進行胃鏡的檢查，以免耽誤病情。
胃脹腹脹雖然不是一種非常嚴重的重大型疾病，但是也是由于一定的原因引起的。所以如果人們出現(xiàn)這種情況，一定要觀察自己的日常飲食是否合理，然后查找出出現(xiàn)這種病情的原因，對癥治療，從而解決胃脹腹脹問題。
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吃完飯就肚子痛怎么回事
第一，胃潰瘍，如果吃完飯之后，很快這些食物壓迫在胃竇、胃角表面，引起胃腔的牽扯的疼痛，尤其是年輕的女同志，出現(xiàn)一個新發(fā)的腹痛，需要高度警惕有沒有胃潰瘍的情況。第二，會不會存在我們進食的食物過多、過飽了，不容易消化也是比較常見的。往往通過胃鏡，腸鏡做完之后啥事沒有，就會給你框一個帽子胃腸功能紊亂。第三，皮膚出現(xiàn)蕁麻疹、紅斑等過敏的情況，如果是這個情況就得考慮，有沒有食物源性的過敏情況，這個時候建議做相關的食物過敏源，排除一下食物過敏的因素。
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腹水能抽嗎
腹水是可以通過穿刺抽取的，這樣有助于緩解患者腹脹等癥狀。如果患者腹水癥狀明顯，一般多考慮和肝臟疾病有關，多是由于肝硬化或肝癌等疾病發(fā)病期間導致門靜脈壓升高、血液中蛋白含量下降而引發(fā)的并發(fā)癥表現(xiàn)。如果患者腹腔內(nèi)蓄積了過多的腹水，醫(yī)生會建議通過穿刺抽取腹水，每次的抽取量不建議超過3000毫升，具體需要根據(jù)患者情況按醫(yī)囑治療。如果患者腹腔內(nèi)只是出現(xiàn)了少量腹水，建議以保守治療為主，可以通過使用利尿劑進行對癥治療。治療期間建議根據(jù)相關檢查結果分析引發(fā)腹水的原發(fā)病類型后，按醫(yī)囑積極進行對因治療。
肚子脹氣拉肚子吃什么藥
肚子脹氣拉肚子需要服用補液、調(diào)節(jié)腸道菌群、吃調(diào)抗炎的藥物治療。出現(xiàn)肚子脹伴有疼痛拉肚子的感覺，考慮是急性的胃腸炎所引起來的，是由于患者飲食不當或者飲食不節(jié)所誘發(fā)的。這種情況一般在癥狀較為輕微的時候，可通過補液的方式滿足機體的電解質(zhì)需求，避免因腹瀉而導致脫水，再配合調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，大部分的患者可以緩解。如果通過檢查發(fā)現(xiàn)患者有炎癥細胞的升高，可配合抗菌的藥物治療，可以更好的治療急性的胃腸炎，減少治療的時間。在生活當中需要注意調(diào)節(jié)飲食結構，飲食清淡。
腹瀉能吃水果嗎
因為我們知道在腹瀉的情況之下，其實整個的胃黏膜、腸粘膜都是負荷比較重的，有時候還甚至出現(xiàn)小腸和大腸粘膜的損傷。如果不是特別需要，出于讓胃腸道休息的情況來考慮，還是建議您盡量的流食和半流食，這種水果雖然可以補充維生素，可以補充纖維素，但是在大量的攝入水果的情況之下，它有可能會讓您整個腸粘膜的負荷過重，會引起延長腹瀉的時間，或者是進一步加重腸粘膜的損害。所以就是出于疾病恢復的考慮，還建議您在腹瀉的急性期還是不要吃水果，如果擔心維生素的缺乏，這個可以在疾病的后期口服一點復合的維生素來補充一下，所以急性期還是盡量的不要吃水果。
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肚子脹氣是怎么回事
肚子脹氣可以分為消化不良和病理性的疾病，所以肚子脹氣不一定是氣。第一，消化不良是引起肚子脹氣最常見的原因，患者打個嗝或者排個氣，肚子脹氣的情況就好轉(zhuǎn)了。第二，如果有一些病理性的情況，比如大量的腹腔積液也會造成這種肚子脹氣的情況，像個大水池一樣。肚子有氣的時候，拍一拍肚子，就像一個大氣球。這些都是病理性的情況，這時患者一定要去醫(yī)院查明，到底是什么原因引起的肚子脹氣。肚子脹不一定是脹氣，也可能是其它的隱患引起的。
經(jīng)常感覺腹脹是怎么回事
經(jīng)常感覺自己腹脹的話，很有可能是出現(xiàn)了胃腸道疾病。胃腸道疾病會使消化出現(xiàn)異常，食物容易和胃液結合產(chǎn)生氣體導致胃脹。低血鉀也有可能會引起胃脹感。飲酒過多的人或者是患有黃疸的人，同樣會出現(xiàn)腹脹。
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