例假期間吃什么好
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大姨媽可以說是女性的好朋友，每個月都會準時來拜訪。不過女性在月經(jīng)期間身體抵抗力比較差，而且可能會出現(xiàn)小腹疼痛或者疲乏無力等不適感。而為了能夠調(diào)整這樣的狀態(tài)，就可以加強飲食方面的調(diào)理，那么例假期間吃什么好呢？
一、例假期間吃什么好
1.溫暖身體的食物
對于寒性體質(zhì)的女性來說，在經(jīng)期容易出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，此時可多吃一些具有溫經(jīng)散寒作用的食物，比如狗肉、羊肉、荔枝以及栗子等，或者可以泡制紅糖生姜水、桂圓紅棗茶等茶飲飲用。這樣對痛經(jīng)有一定的緩解作用。
2.高纖維食物
女性在月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素水平比較高，容易影響腸胃蠕動，或者出現(xiàn)便秘癥狀。因此可以適當多吃高纖維類食物，比如燕麥、糙米以及全麥全谷類食物，蔬果類可適當多吃海帶、黑木耳以及葡萄等。
3.含鐵量高的食物
由于月經(jīng)會導致陰道出血，所以需要注意補充鐵元素。此時可選擇吃菠菜、紅菜、動物內(nèi)臟以及紅棗等富含鐵質(zhì)的食物。
4.高蛋白食物
女性應當在經(jīng)期多攝入蛋白質(zhì)，可選擇吃豆腐、豆?jié){等大豆制品，也可以適當吃一些鮮魚肉、動物瘦肉以及蛋類。
二、例假期間不能吃什么
1.生冷辛辣類食物
在來月經(jīng)時一定要注意不能進食任何過于生冷或者口味辛辣的食物，尤其是不能吃冰淇淋以及辣椒醬，也不能吃性偏寒涼的食品，比如香蕉和雪蓮果。否則可能會刺激到子宮，導致經(jīng)血突然增多或者減少。
2.不要刻意吃甜食
有人說吃甜食可改善痛經(jīng)，然而事實是并非如此。所以在經(jīng)期不要刻意吃巧克力、糖果以及蛋糕等甜食，以免會導致血糖不穩(wěn)定，并增加不適感。
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懷姜膏通常可以調(diào)理月經(jīng)，建議在醫(yī)生的指導下使用，若使用后患者身體存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。懷姜膏具有補氣養(yǎng)血、健脾暖胃、活血化瘀等功效，主要由懷姜制成。由于懷姜膏具有活血化瘀的功效，所以月經(jīng)量較少的患者可以使用懷姜膏，起到調(diào)理月經(jīng)的作用。一定程度上可以增加經(jīng)血量，起到排出毒素的作用。需要注意的是體質(zhì)偏熱的人群不宜食用懷姜膏，以免加重病情。此外對懷姜膏過敏的人群也不宜食用懷姜膏，以免引起過敏反應。建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。
吃優(yōu)思悅什么時候來月經(jīng)
首先了解一下優(yōu)思悅這個藥，它的化學名叫屈螺酮炔雌醇片，是女性口服的一個短效避孕藥，服用了優(yōu)思悅以后，一般在停藥3-7天之后，就會來月經(jīng)。有的朋友可能是一停藥就會來月經(jīng)，優(yōu)思悅，作為一種雌孕激素的復合制劑，主要的功能就是避孕，可以達到99%的避孕作用，能夠有效的避孕，而且是副作用很小，它第一個功能就是避孕。第二個功能是可以調(diào)理內(nèi)分泌，幫助調(diào)理卵巢的功能，來調(diào)整月經(jīng)周期，常用優(yōu)思悅在臨床上也會治療多囊卵巢綜合征，還有一種叫異常子宮出血，其實目的就是通過藥物來調(diào)理正常的月經(jīng)周期，臨床當中也把優(yōu)思悅用在流產(chǎn)之后，子宮內(nèi)膜在修復的過程中，因為它有雌孕激素的作用，雌孕激素同時作用，能夠促進子宮內(nèi)膜的生長，從增殖期到分泌期的變化，是一個生長和轉(zhuǎn)化的過程，從而還可以起到修復子宮內(nèi)膜的作用，同時因為優(yōu)思悅里面有一種叫屈螺酮的成分，吃完了以后并不是會引起經(jīng)常害怕的發(fā)胖，說吃了激素就會發(fā)胖，優(yōu)思悅一般不會引起發(fā)胖。在正常月經(jīng)到來的時候，如果需要口服下個月的周期，就可以從月經(jīng)第一天開始口服，而且每天要服用一次，最好是在同一個時間服用，這樣就不會漏服，假如有漏服的情況，一定要記著還要進行補服，當前的藥也要吃，不能夠隨便出現(xiàn)漏服的情況，這個藥在治療1個周期停藥以后，一般在3-7天是會來月經(jīng)的，除非你的有了漏服，如果停1周了還沒有來月經(jīng)要看一下是不是避孕失敗導致早孕了。
怎么治療月經(jīng)失調(diào)
治療月經(jīng)失調(diào)可以對癥使用黃體酮膠囊和雌孕激素類藥物，并酌情用止血藥和促排卵藥品。不過最好是采用中醫(yī)辨證療法來治，氣滯血瘀型可以用血府逐瘀湯，血虛肝郁者可煎服開結(jié)湯。另外，還可以對癥服用艾附暖宮丸和白芍柴胡湯一類中藥。
月經(jīng)能做腦部ct嗎
在月經(jīng)期間也是可以做腦部CT的。腦部CT屬于是一種放射性的檢查，目的是為了了解腦部的疾病，并不會對月經(jīng)產(chǎn)生很大的影響。而且CT檢查的是腎上腺，這和月經(jīng)的關系不大，檢查的過程中不會影響到正常的月經(jīng)，可以放心檢查。
月經(jīng)推遲乳頭疼是怎么回事
如果女性月經(jīng)推遲的時間在一周以內(nèi)，而且還伴有乳頭疼痛，有可能是屬于生理性的表現(xiàn)，也有可能是疾病原因?qū)е?。如果每次來月?jīng)都推后一周，并出現(xiàn)乳頭疼痛，而且在月經(jīng)來潮以后就自然消失，那常常要考慮可能是月經(jīng)來潮前，體內(nèi)的雌孕激素達到最高水平，所以在高水平避孕激素的刺激下，就會引起胸痛表現(xiàn)，這是屬于生理性的現(xiàn)象，所以這類女性是不需要做任何的處理治療，而是放松心情即可。但如果疼痛比較明顯，可以服用元胡止痛片來進行對癥止痛治療。如果女性平時月經(jīng)周期特別規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過一周以上，而且同房沒有采取避孕措施，并伴有乳頭以及乳房局部的持續(xù)性疼痛，那就很可能是懷孕導致的表現(xiàn)。所以可以先用早孕試紙或者驗孕棒來進行檢測，看是否懷孕也可以直接查血HCG來進行判斷確診。
大姨媽推遲什么情況
導致大姨媽推遲的原因特別多，需要根據(jù)女性的年齡、性生活史、以及服藥情況來綜合判斷。有可能是屬于正常的生理性表現(xiàn)，比如月經(jīng)推遲在一周以內(nèi)，但也有可能是疾病原因?qū)е隆Ｈ绻詻]有性生活，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲，那有可能是因為精神壓抑緊張，或者是環(huán)境改變而引起，還有可能是體重下降過快導致，比如進行節(jié)食減肥的女性。對于服用避孕藥，或者是服用利血平、氯丙嗪等藥物，也可能會導致月經(jīng)推遲現(xiàn)象。而女性的卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)以后也可能導致月經(jīng)推遲，比如卵巢早衰、卵巢功能性腫瘤，或者是多囊卵巢綜合癥，都會引起月經(jīng)周期退后，甚至是現(xiàn)象。對于人流手術后出現(xiàn)月經(jīng)推遲的女性，多要考慮是子宮內(nèi)膜粘連，或者宮頸管粘連引起。
例假兩天就沒了是怎么回事
正常情況下，女性的月經(jīng)經(jīng)期是在3~7天左右，所以如果出現(xiàn)月經(jīng)兩天就沒了，這就稱之為月經(jīng)經(jīng)期縮短，一般可能要考慮是以下幾種原因引起。首先就可能是由于卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)導致沒有排卵，從而引起的無排卵型月經(jīng)，還有可能是因為女性的雌激素低下，所以這時也會出現(xiàn)月經(jīng)量少，以及月經(jīng)經(jīng)期縮短現(xiàn)象。對于人流手術后出現(xiàn)月經(jīng)兩天就干凈的女性，還要考慮可能是子宮內(nèi)膜粘連，而導致的異常表現(xiàn)，所以在出現(xiàn)這種情況以后，多需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，并做激素6項的檢測來判斷具體原因。對于平時月經(jīng)特別正常的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)兩天就沒了，而且出血量特別少，同房又沒有采取避孕措施，那就很可能是因為懷孕，而導致的異常出血，根本就不是來月經(jīng)。
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月經(jīng)失調(diào)有什么癥狀
月經(jīng)失調(diào)的癥狀有很多，一般與月經(jīng)量、月經(jīng)周期、月經(jīng)期有關：第一，出現(xiàn)月經(jīng)量的異常。每次月經(jīng)的月經(jīng)量大于80毫升，稱之為月經(jīng)過多；第二，每次的月經(jīng)量小于5毫升，稱之為月經(jīng)過少，出現(xiàn)月經(jīng)周期的異常，正常月經(jīng)周期為21天至35天；第三，月經(jīng)周期小于21天，稱之為月經(jīng)過頻；第四，月經(jīng)周期大于35天，稱之為月經(jīng)稀發(fā)，出現(xiàn)月經(jīng)期的異常，月經(jīng)期5天到7天左右是正常范圍；第五，經(jīng)期小于3天，稱之為月經(jīng)過短；第六，經(jīng)期超過7天以上，稱之為經(jīng)期延長。
潑尼松影響月經(jīng)嗎
醋酸潑尼松片是激素藥物的，該藥物對于治療過敏性和自身免疫系統(tǒng)疾病有很多治療效果，但女性在月經(jīng)期間服用，可能會影響正常月經(jīng)。因為女性的月經(jīng)周期是否穩(wěn)定，和人體激素的合成以及代謝平衡有關，因此月經(jīng)期間最好不要使用激素類藥物，以免體內(nèi)激素失去平衡。
大姨媽是從哪出來的
月經(jīng)是指伴隨著卵巢周期性的變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性的脫落和出血，它是由子宮內(nèi)流出，經(jīng)陰道排出體外，規(guī)律性的月經(jīng)出現(xiàn)，是女性生殖功能成熟的標志，也間接說明了女性生殖道是通暢的。也會有的適齡女生在生長過程中遲遲不來月經(jīng)，這個時候就需要到醫(yī)院去檢查一下。
