背痛的原因可能是用力過(guò)度、外傷、炎癥等?；颊咝韪鶕?jù)自身情況選擇生活護(hù)理、合理用藥的方式改善。

1.用力過(guò)度：如果患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有用力不當(dāng)?shù)那闆r，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷，從而出現(xiàn)背痛、腰痛等不適。建議患者合理休息，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.外傷：患者有背痛的情況時(shí)，要檢查自己是不是有外傷，如果有外傷的話，可能是在不注意的情況下，傷到了背，從而引起了疼痛?；颊呖梢栽趯?zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷、按摩，有利于緩解不適。

3.炎癥：如果身體沒(méi)有明顯的外傷，但是出現(xiàn)了背痛的情況，有可能是強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎癥引起的?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗炎治療。此時(shí)可能用到的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。

除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，患者還可能有骨折的情況?；颊咝杓皶r(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議治療。