根據(jù)WHO對(duì)于口腔衛(wèi)生維護(hù)的建議，一般建議每年2次成年人進(jìn)行牙齒的潔治，也就是洗牙，半年左右洗一次是一個(gè)常規(guī)的治療。牙結(jié)石之所以形成，是因?yàn)樵谶M(jìn)食的過程中，食物殘?jiān)图?xì)菌會(huì)在牙齒表面粘附、堆積。這種細(xì)菌和食物殘?jiān)谕僖褐?、鈣、磷等無機(jī)礦物成分的刺激下會(huì)逐漸的鈣化、硬化，就形成了牙結(jié)石。這種牙結(jié)石慢性長期存在，會(huì)對(duì)牙齒健康造成一定的影響，刺激牙齦產(chǎn)生牙齦炎，進(jìn)而產(chǎn)生牙周炎，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨稀疏。如果不能及時(shí)地去除牙結(jié)石，這種刺激進(jìn)一步加重，還會(huì)產(chǎn)生牙槽骨稀疏，牙齒的松動(dòng)、移位、甚至最終脫落。一般認(rèn)為半年左右及時(shí)的洗牙一次，去除表面的牙結(jié)石，配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真的刷牙，仔細(xì)的漱口。適當(dāng)?shù)倪x擇使用牙線，牙間隙刷等輔助用具，及時(shí)去除牙齒周圍的不良刺激成分，牙周組織的健康就可以得到良好的維護(hù)。當(dāng)然，洗牙的頻率也要因人而異，有些重度牙周炎的患者或者是牙結(jié)石比較多，形成比較快的患者，一般認(rèn)為還可以適當(dāng)?shù)脑黾酉囱赖念l率，及時(shí)清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，對(duì)于維護(hù)牙周健康是有很大幫助的。但是對(duì)于一些口腔衛(wèi)生狀況維護(hù)的比較好，牙周組織健康更好的患者，延長洗牙的間隔時(shí)間也是可以的。洗牙的頻率主要是考慮到牙結(jié)石形成的速度和牙結(jié)石對(duì)牙齦組織產(chǎn)生破壞、刺激的時(shí)間。如果能夠做到良好口腔衛(wèi)生的維護(hù)，刷牙規(guī)范、認(rèn)真，及時(shí)的清除牙齒表面的牙菌斑和食物殘?jiān)?，牙結(jié)石形成的速度會(huì)比較慢，形成的量會(huì)比較少，如果能做到這些，可以適當(dāng)延長洗牙的間隔時(shí)間，降低洗牙的頻率。一般WHO建議的是每年洗牙2次。

洗牙后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要進(jìn)食，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候牙齦比較脆弱敏感，如果進(jìn)食的話可能會(huì)刺激牙齦，造成牙齦出血，牙齒也會(huì)出現(xiàn)酸軟、疼痛的情況，在兩個(gè)小時(shí)之后可以正常吃東西。但應(yīng)該盡量避免過冷過熱和酸甜等食物。同時(shí)要避免吃顏色過重的食物，如可樂，醬油，咖啡，濃茶等，因?yàn)閯傁赐甑难例X表面比較粗糙，很容易牙齒表面著色?？傊囱篮髢蓚€(gè)小時(shí)可以吃溫度適中的東西，一周以后可以和可樂、咖啡等。

牙齒發(fā)黃通常是由于飲食、衛(wèi)生習(xí)慣、藥物、水質(zhì)以及人的增齡性變化造成。一、食物。很多美食長期食用都會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。易導(dǎo)致牙齒變黃食物，如紅酒、可樂、茶、咖啡等。因?yàn)檫@些食物色素易黏附在牙齒表面，使牙齒逐漸變黃變黑。如果色素沒有得到及時(shí)清除，長期下去這種色素物質(zhì)就從牙齒表面深入到牙齒內(nèi)部，而形成內(nèi)部物質(zhì)，又非常難以驅(qū)除。二、藥物和水質(zhì)。如果在牙齒發(fā)育過程中，長期使用四環(huán)素類藥物，很易導(dǎo)致牙齒變黃。水質(zhì)也會(huì)影響牙齒顏色，有些地區(qū)是水含氟量比較高，過多飲用會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。三、口腔衛(wèi)生。如果在日常生活中，不注意口腔護(hù)理，沒有養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，食物殘?jiān)酃敢锥逊e在牙齒表面，長期下去牙齒也會(huì)變黃。四、增齡性的變化。隨著年齡增長牙齒也會(huì)老化，釉質(zhì)層的磨損，所以顏色也會(huì)由亮白色變?yōu)榘档?、發(fā)黃。

牙齒敏感，如果是個(gè)別牙齒的敏感，可能是有齲壞，就是我們平常說的蟲牙，當(dāng)然也可能是因?yàn)樗⒀溃驗(yàn)橄矚g吃酸性食物，造成牙頸部的楔形的缺損，此時(shí)也會(huì)造成敏感。像這種情況，一般情況下徹底處理以后，備凍，然后修補(bǔ)就可以。另外還有一種全體牙齒的敏感，這是牙齒過敏癥。牙齒過敏癥處理起來比較復(fù)雜。我們需要用脫敏牙膏，用激光脫敏，它的方法很多。人類牙齒主要是三層結(jié)構(gòu)，最表層的是牙釉質(zhì)，它比較厚，厚度不一。這一層是最堅(jiān)固的組織，不容易被破壞。牙根部稱牙骨質(zhì)，它比較薄弱，容易被破壞。往里層就是牙齒的主體，牙本質(zhì)，牙本質(zhì)有數(shù)百萬根牙本質(zhì)的小管，跟外界相通，同時(shí)也跟牙體中央牙神經(jīng)相通。如果牙本質(zhì)外露，患者就會(huì)出現(xiàn)在進(jìn)食冷熱酸甜和碰到有機(jī)械刺激的時(shí)候會(huì)有酸痛。另外牙體的中央牙髓神經(jīng)這個(gè)位置。牙本質(zhì)過敏，一般來說三四十歲的時(shí)候，尤其是女性比較明顯，然后隨著年齡的增加，慢慢的因?yàn)檠辣举|(zhì)小管慢慢封閉一種修復(fù)，最后慢慢就不敏感了。要避免牙本質(zhì)過敏，我們應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，比如盡量少吃冷熱酸甜的食物，少吃堅(jiān)果，因?yàn)槿说难例X不像老鼠的牙齒，可以不停的增長，若磨掉表層的牙釉質(zhì)，牙本質(zhì)就外露，自然會(huì)出現(xiàn)疼痛。另外像有酸的食物也盡量少進(jìn)食，因?yàn)樗懈g作用。

正規(guī)的烤瓷牙使用時(shí)間為6到20年不等，甚至可以用更長的時(shí)間。但是，如果患者做了烤瓷牙以后，護(hù)理不好，沒有一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，不定期洗牙，牙周情況不好等等原因，此時(shí)可能不只是烤瓷冠，可能牙齒維護(hù)時(shí)間都不長。另外患者的飲食方面，若吃太硬、太韌的東西，可能烤瓷牙也不能保持太久。還有最一個(gè)關(guān)鍵的方面，若患者做各種烤瓷牙，首先一定要找一個(gè)好大夫，他可以精確的備牙，精確磨牙，同時(shí)可以送給一個(gè)比較好的加工廠來做出牙齒，這種烤瓷牙將來可以保留更長的時(shí)間。