下臉頰兩側長痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等因素有關，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結節(jié)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性導致皮脂腺功能亢進，毛囊皮脂腺導管角化異常概率增加。這類情況需加強日常清潔護理，避免使用刺激性護膚品，可選擇含水楊酸或果酸的溫和潔面產(chǎn)品。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺過度分泌會堵塞毛孔，形成粉刺。高溫環(huán)境、高糖高脂飲食會加重癥狀。建議每日用溫水潔面兩次，避免用手觸摸面部，減少奶制品和精制碳水攝入。

3、毛囊角化異常

角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞，可能伴隨皮膚粗糙脫屑?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等調(diào)節(jié)角化藥物，配合每周1-2次去角質(zhì)護理。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應，形成紅腫痘痘。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物，嚴重者需口服多西環(huán)素片。

5、激素水平波動

青春期、月經(jīng)周期或壓力導致的雄激素升高會刺激皮脂分泌。伴有月經(jīng)不規(guī)律或多毛癥狀時，需排查多囊卵巢綜合征，必要時進行激素調(diào)節(jié)治療。

日常需保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。飲食注意補充維生素B族和鋅元素，適量食用三文魚、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物有助于抗炎。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，避免紫外線刺激導致色素沉著。若痘痘持續(xù)3個月未改善或留下瘢痕，應及時到皮膚科進行光電治療等專業(yè)干預。