膝關(guān)節(jié)彎曲疼可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、彈響等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、半月板損傷

半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，彎曲時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖感和彈響。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，晨起僵硬且上下樓梯疼痛加重。治療包括熱敷理療、口服雙醋瑞因膠囊、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液等，肥胖者需減重。

3、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷多因急停變向動作引發(fā)，伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可用支具固定配合洛索洛芬鈉片，完全斷裂需韌帶重建術(shù)，術(shù)后需進行康復訓練。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜炎癥會導致積液和壓痛，可能與感染或免疫疾病相關(guān)。急性期需穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液，慢性期可進行超短波理療。

5、痛風性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。發(fā)作期需服用秋水仙堿片和非布司他片，日常需低嘌呤飲食并限制飲酒。

日常應注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的運動，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動?？刂企w重以減輕關(guān)節(jié)壓力，補充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛發(fā)作時可局部冰敷15-20分鐘。若疼痛持續(xù)超過2周或伴發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形需立即就診。