左肱骨大結(jié)節(jié)骨折一般需要6-12周恢復(fù)，具體時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個體康復(fù)情況有關(guān)。

骨折愈合過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期。炎癥期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛逐漸減輕。修復(fù)期約需3-6周，此時骨折端形成纖維性連接和初步骨痂。輕度骨折患者在此階段可通過石膏或支具固定，配合適度肩關(guān)節(jié)活動避免僵硬。重塑期需6-12周甚至更久，骨痂逐步改造為成熟骨組織，患者可逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)負(fù)重功能。若采用手術(shù)內(nèi)固定治療，術(shù)后2-4周可開始被動關(guān)節(jié)活動，4-8周進(jìn)行主動功能鍛煉，8-12周評估骨愈合情況后調(diào)整康復(fù)計(jì)劃?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片監(jiān)測骨折對位及愈合進(jìn)度。

恢復(fù)期間應(yīng)避免患側(cè)上肢提重物或劇烈運(yùn)動，遵醫(yī)囑進(jìn)行冷熱敷緩解疼痛腫脹。飲食上增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐及富含維生素D的深海魚類，必要時補(bǔ)充碳酸鈣D3片或骨化三醇膠丸等藥物輔助骨骼修復(fù)。睡眠時用枕頭支撐患肢保持功能位，防止肩關(guān)節(jié)粘連。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動障礙或皮膚異常變色，須及時復(fù)診排除愈合不良或感染可能。