妊娠紋通常不會完全自行消除，但可能隨時間推移逐漸淡化。妊娠紋是皮膚真皮層彈性纖維斷裂形成的瘢痕，與孕期激素變化、體重增長過快等因素有關(guān)。

妊娠紋早期多呈紫紅色或暗紅色條紋，伴隨輕微瘙癢或緊繃感。此時皮膚處于炎癥修復(fù)期，膠原蛋白和彈性纖維開始重組，部分人群通過保濕護(hù)理可能觀察到顏色變淺。產(chǎn)后6-12個月，妊娠紋通常會轉(zhuǎn)為銀白色或膚色，寬度變窄，但紋理仍會存在。表皮細(xì)胞更新和真皮修復(fù)能力有限，斷裂的纖維結(jié)構(gòu)無法完全復(fù)原。

極少數(shù)人群因體質(zhì)特殊或妊娠紋較輕微，可能淡化至接近膚色。這種情況多見于年輕、皮膚彈性基礎(chǔ)好、孕期體重控制嚴(yán)格者，且多發(fā)生在腹部以外部位如大腿內(nèi)側(cè)。但皮膚表面仍可能存在細(xì)微凹凸紋理，觸摸時可感知與正常皮膚的差異。

建議產(chǎn)后堅持涂抹含積雪草苷、維生素E等成分的修護(hù)產(chǎn)品，配合適度按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。日常需保持合理體重波動，避免短期內(nèi)增重導(dǎo)致皮膚二次牽拉。若對美觀要求較高，可咨詢皮膚科醫(yī)生選擇射頻、微針等專業(yè)治療，但需注意哺乳期禁用部分項目。均衡攝入富含維生素C、鋅、蛋白質(zhì)的食物，有助于維持皮膚修復(fù)能力。