月經(jīng)不調(diào)的基本癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血、伴隨癥狀等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神因素、藥物影響、生活習慣等因素有關。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期異常表現(xiàn)為月經(jīng)提前或推遲超過7天，或周期長短不一。正常月經(jīng)周期為21-35天，若周期短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，長于35天為月經(jīng)稀發(fā)?？赡芘c卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關。

2、經(jīng)期持續(xù)時間異常

經(jīng)期持續(xù)時間異常表現(xiàn)為經(jīng)期過短或過長。正常經(jīng)期持續(xù)3-7天，若少于3天為經(jīng)期過短，超過7天為經(jīng)期過長?？赡芘c子宮內(nèi)膜異常、子宮肌瘤、凝血功能障礙等因素有關。

3、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量異常表現(xiàn)為經(jīng)量過多或過少。正常月經(jīng)量為20-80毫升，若超過80毫升為月經(jīng)過多，少于20毫升為月經(jīng)過少?？赡芘c子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉、貧血等因素有關。

4、非經(jīng)期出血

非經(jīng)期出血表現(xiàn)為兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)陰道出血，可能為點滴出血或大量出血?？赡芘c排卵期出血、宮頸病變、子宮內(nèi)膜病變等因素有關。

5、伴隨癥狀

月經(jīng)不調(diào)可能伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛、情緒波動、頭痛、乏力等癥狀?？赡芘c激素水平波動、盆腔炎癥、精神壓力等因素有關。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；均衡飲食，適量補充鐵質(zhì)和維生素；適當運動，保持心情愉悅；注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免感染；若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導下進行治療。對于青春期少女和圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，可先觀察3-6個月，若無改善再就醫(yī)。