腋下長了一個包一碰就疼很硬可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結炎、癤腫或乳腺增生等原因有關，可通過局部熱敷、外用藥物、口服藥物、手術引流或穿刺活檢等方式治療。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊細菌感染引起的炎癥反應，表現(xiàn)為局部紅腫硬結伴觸痛?？赡芘c清潔不當、出汗過多或刮腋毛損傷有關?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外涂，嚴重時需口服頭孢呋辛酯片。保持腋下干燥清潔，避免抓撓。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因腺體堵塞導致分泌物潴留形成，質(zhì)地較硬且易繼發(fā)感染。合并感染時會出現(xiàn)紅腫疼痛。未感染時可觀察，感染期需外用紅霉素軟膏，若反復發(fā)作或囊腫較大需手術切除。日常避免擠壓囊腫區(qū)域。

3、淋巴結炎

腋下淋巴結炎多由上肢或乳腺感染引發(fā)，表現(xiàn)為淋巴結腫大、壓痛?？赡芘c細菌或病毒感染有關。需針對原發(fā)病治療，如乳腺炎需口服阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可服用利巴韋林顆粒。急性期可冷敷緩解疼痛。

4、癤腫

癤腫為金黃色葡萄球菌感染引起的深部毛囊炎，初期為硬結伴跳痛，后期化膿破潰?？赏庥敏~石脂軟膏促進成熟，化膿后需切開引流。禁止自行擠壓，高熱者需靜脈注射注射用苯唑西林鈉。

5、乳腺增生

女性腋下副乳腺組織可能出現(xiàn)增生性硬塊，經(jīng)期前疼痛明顯。與激素水平波動相關。可口服乳癖消片調(diào)理，疼痛劇烈時使用布洛芬緩釋膠囊。建議穿戴寬松內(nèi)衣，定期乳腺檢查排除腫瘤。

日常需注意保持腋窩清潔干燥，選擇透氣衣物，避免使用刺激性止汗產(chǎn)品。出現(xiàn)包塊增大、皮膚破潰、持續(xù)發(fā)熱或夜間盜汗等癥狀時須立即就醫(yī)。治療期間禁止自行挑破或擠壓腫塊，飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素C增強免疫力。