口苦發(fā)臭的原因是什么？如何有效治療口臭

女性部位保健編輯醫(yī)心科普

887次瀏覽發(fā)布時間：2022-01-04 15:23:32

關鍵詞： #口臭 #治療口臭

很多人早上起床感到口苦，吃什么也咽不下去，還有口臭。那么，這究竟是什么原因呢？我們該怎么辦？讓我們一起來看看。

為什么嘴巴發(fā)苦發(fā)臭？

1、口腔衛(wèi)生情況不佳

口腔衛(wèi)生情況出現(xiàn)問題，除了會導致牙齒出血、牙周炎、牙髓炎等，還可能帶來口臭、口苦等不愉快的體驗。所以，每天早晚刷牙，真的需要好好刷牙嗎？

2、生活惡習

造成口苦的緣故很多，一些腦力工作人員，由于工作中精神壓力較大，再加上飲食不當、睡眠不足、長期性抽煙、運動不足等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在腸胃停留時間過長，非常容易造成濕熱，也會造成口苦。

3、缺乏維生素或微量元素

缺乏維生素B12或鋅可能會導致口腔困難。維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物幫助才能被吸收的維生素。一旦缺乏，很容易引起舌頭、口腔和消化道的粘膜炎癥和出血。惡心、食欲不振、貧血是其癥狀。鋅不足容易患口腔潰瘍，損傷口難以愈合，偏食、厭食等。

嘴巴發(fā)臭怎么治療？

1、清熱瀉火

方藥-蘆薈湯加減:蘆薈10克、甘草5克、麥冬10克、桑枝10克、赤芍10克、桔梗6克、薄荷5克、荊芥10克、黑山桅10克、辛夷10克。

2、呼吸清新劑

這是實現(xiàn)呼吸清新最快、最有效的方法，可以作為緊急用途。正確的操作方法是先喝水，然后用口氣清新劑噴入口中，閉上口幾秒鐘，然后就可以了。

3、山楂茶

山楂所含的解脂酶可以促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶等功能。而口臭的一個原因就是積食。因此，用山楂煎湯作為茶飲，用于治療口臭有很好的效果。蔬菜和水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì)，有助于消化和預防便秘。蔬菜和水果中含有的維生素有助于牙齦恢復健康，防止牙齦出血，排除口腔中粘膜分泌物和廢棄物過多。

4、橙皮甘草糖茶

橙皮、甘草、糖按1:1:1的量用熱水沖洗，有條件的話，可以用煮湯喝，大幅度提高效果，日?？梢源娌韬?，長期飲用去除口臭效果好。

5、檸檬水

長期不喝水會減少口腔干燥、唾液分泌，喝檸檬水，保持口腔濕潤，檸檬刺激唾液分泌，減少口腔厭氧細菌引起的口臭。

口臭治療口臭

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