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預(yù)防口臭的中藥有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #口臭 #中藥

預(yù)防口臭的中藥包括金銀花、薄荷、佩蘭、丁香、藿香等，通過(guò)清熱解毒、芳香化濁、調(diào)理脾胃功能發(fā)揮作用。

1、金銀花：

金銀花性寒味甘，歸肺胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效?？诔粢蛭富馃胧⒒?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/6rg9cqm6k2xggc1.html" target="_blank">口腔炎癥時(shí)，可用金銀花5克泡水代茶飲，或配伍連翹、黃芩煎服。脾胃虛寒者慎用，避免空腹飲用。

2、薄荷：

薄荷辛涼透散，能清利頭目、疏肝解郁。含薄荷腦成分可抑制口腔細(xì)菌，緩解牙齦腫痛導(dǎo)致的異味。新鮮薄荷葉3-5片嚼服，或與綠茶同泡。陰虛血燥體質(zhì)需控制用量，每日不超過(guò)6克干品。

3、佩蘭：

佩蘭芳香化濕，專(zhuān)治脾胃濕濁引起的口黏口臭。取佩蘭10克與蒼術(shù)、陳皮各6克煎湯，分兩次溫服?，F(xiàn)代研究證實(shí)其揮發(fā)油能減少硫化物產(chǎn)生。孕婦及陰虛津虧者不宜長(zhǎng)期使用。

4、丁香：

丁香所含丁香酚具強(qiáng)力抗菌作用，對(duì)厭氧菌效果顯著。胃寒呃逆伴口臭者，可用丁香3粒含服或研末沖服。與柿蒂配伍可增強(qiáng)止嘔功效。實(shí)熱證及出血性疾病患者禁用。

5、藿香：

藿香醒脾和胃，針對(duì)暑濕困脾型口臭效果顯著。鮮藿香葉搗汁漱口，或配滑石、甘草制成藿香正氣散。藥理實(shí)驗(yàn)顯示其能調(diào)節(jié)消化酶活性，改善胃腸功能紊亂。

日常可配合飲用蒲公英菊花茶、食用白蘿卜粥等膳食調(diào)理，晨起叩齒36次促進(jìn)唾液分泌。堅(jiān)持練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，避免辛辣油膩飲食。持續(xù)性口臭需排查齲齒、胃炎等器質(zhì)性疾病，中藥使用建議在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證選用。

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