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預防不育的四種食物不能吃

男性不育編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #食物 #不育

如果你想預防不孕，你可以從飲食開始，預防不孕。不要吃這些食物。

①濃茶、咖啡和碳酸飲料:

首先是茶，尤其是功夫茶。這是因為茶中含有茶胺等成分，這些成分容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，從而容易引發(fā)前列腺發(fā)炎或復發(fā)。一般來說，茶越濃，前列腺發(fā)炎率就越高。其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺興奮的成分，容易引起前列腺腫脹，喝咖啡的男性通常會感到排尿不暢。再次是碳酸飲料，這是被國外營養(yǎng)專家列入垃圾食品名單的種類。充氣的碳酸飲料中除蔗糖外，很少有其他的營養(yǎng)成分。碳酸飲料多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，人體液處于酸性狀態(tài)，人體液處于堿性狀態(tài)，實際上碳酸飲料不利于人體疲勞的消除，容易妨礙男性精液中的堿性狀態(tài)。研究表明，碳酸飲料中的酸性物質(zhì)、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用在一定程度上降低了性能，限制了精子的活力。當然，現(xiàn)在流行的奶茶對男性的生育能力也有很大的影響，奶茶中使用了很多奶茶，奶茶的主要成分是氫化植物油，反式脂肪酸，減少男性荷爾蒙的分泌，抑制精子的活力，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響

②燒烤和油炸食品:

燒烤和油炸淀粉類食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精力弱。

③棉籽油:

棉籽油中含有棉酚，該成分可抑制精子的生成，成年男性服用棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺害，從精液中消失。

④芹菜:

芹菜不僅含有大量維生素，還具有降低血壓的作用。但是最近據(jù)報道國外有醫(yī)生過實經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

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