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怎么查三高 驗血嗎

內分泌科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞: #三高

三高(高血壓、高血糖、高血脂)主要通過驗血檢查和血壓測量來評估,這些檢查方法能夠準確反映身體的代謝狀態(tài)和心血管健康。通過定期體檢中的血常規(guī)、血脂、血糖以及日常血壓測量,可以有效篩查三高風險因素。

高血壓的診斷依賴于血壓測量,建議使用正規(guī)電子血壓計或水銀血壓計,安靜休息5分鐘后測量。高血糖通常通過空腹血糖、糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)判斷,空腹血糖大于7.0mmol/L可提示糖尿病相關問題。高血脂需要檢查血脂四項,包括總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C);甘油三酯和低密度脂蛋白異常升高可能預示脂代謝紊亂。

高血壓的診斷依賴于血壓測量,建議使用正規(guī)電子血壓計或水銀血壓計,安靜休息5分鐘后測量。高血糖通常通過空腹血糖、糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)判斷,空腹血糖大于7.0mmol/L可提示糖尿病相關問題。高血脂需要檢查血脂四項,包括總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C);甘油三酯和低密度脂蛋白異常升高可能預示脂代謝紊亂。

為更好預防和管理三高,建議建立健康生活習慣,例如飲食上選擇低鹽低脂食物,適量攝入富含膳食纖維的蔬果,控制每日熱量攝入;進行有氧運動如快走、游泳,每周五次,每次30分鐘以上;戒煙限酒,培養(yǎng)規(guī)律的作息習慣。如果確認患有三高,請在專業(yè)醫(yī)生指導下使用降壓藥(如氨氯地平)、降糖藥(如二甲雙胍)、調脂藥物(如他汀類藥物)進行干預,同時定期隨訪觀察。如未及時控制,三高可能引發(fā)心腦血管疾病、糖尿病并發(fā)癥及慢性腎病等嚴重后果,因此定期檢查及早發(fā)現(xiàn)至關重要。

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