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預(yù)防前列腺炎的四種方法

前列腺疾病編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #前列腺炎 #前列腺

前列腺炎影響我們排尿，影響我們的健康，應(yīng)當(dāng)引起我們的重視。那我們應(yīng)如何預(yù)防前列腺炎呢？

1、不停止尿液。很多人因?yàn)榫o張工作很少喝水，即使有尿也忍耐，長期引起前列腺炎。

2、保持清潔。男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風(fēng)差，容易隱藏污垢，局部細(xì)菌乘虛而入，前列腺炎、前列腺增生(肥大)、功能下降。

3、注意防止寒冷。特別是冬天和低溫空調(diào)環(huán)境下，外部環(huán)境冷，前列腺也怕冷，要注意防寒保溫。

4、改變壞習(xí)慣。性生活應(yīng)該有規(guī)律。不要長時(shí)間開車或長時(shí)間坐著。不要喝太多酒或吃辛辣的食物。

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