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預(yù)防肝癌的四種方法
病情描述:
預(yù)防肝癌的四種方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預(yù)防肝癌的方法有戒煙限酒、接種乙肝疫苗、控制脂肪肝、避免食用霉變食物。

    1、戒煙限酒：

    煙草和酒精代謝產(chǎn)物會直接損傷肝細胞，長期吸煙飲酒可能誘發(fā)肝硬化甚至肝癌，建議逐步減少攝入直至戒除。

    2、接種乙肝疫苗：

    乙型肝炎病毒感染是肝癌主要誘因，規(guī)范接種三針疫苗可產(chǎn)生有效抗體，高危人群需定期監(jiān)測抗體水平。

    3、控制脂肪肝：

    肥胖導(dǎo)致的非酒精性脂肪肝可能進展為肝癌，通過低脂飲食和每周150分鐘有氧運動可逆轉(zhuǎn)早期脂肪肝。

    4、避免霉變食物：

    黃曲霉毒素污染的玉米、花生等食物具有強致癌性，儲存糧食需保持干燥通風(fēng)，發(fā)現(xiàn)霉變立即丟棄。

    保持規(guī)律作息與均衡飲食，40歲以上人群建議每年進行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查。

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