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前列腺炎怎么吃？

前列腺疾病編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #前列腺炎 #前列腺

中國人很注重飲食，因此會(huì)有很多的養(yǎng)生飲食方法。如果患上疾病，其飲食方面就更應(yīng)該加以注意了，特別是前列腺炎的患者，那么，前列腺炎怎么飲食？

1、動(dòng)物內(nèi)臟含有較多膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。

2、含鋅食物精子的數(shù)量與人體內(nèi)的微量元素鋅有一定的關(guān)系。鋅含量最高的食物是生蠔，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、土豆、紅糖含有一定量的鋅。

3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外觀特別光滑的食物富含精氨酸，如鰻魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含鈣食物鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、黃豆、海帶、芝麻醬等。

5、富含維生素的食物維生素a、維生素e和維生素c有助于延緩衰老，避免功能衰退。

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