輕度前列腺炎怎么治療

輕度前列腺炎可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療等方式治療。輕度前列腺炎可能與久坐、辛辣飲食、尿路感染等因素有關,通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部不適等癥狀。
避免長時間久坐,每隔1小時起身活動5分鐘,減輕前列腺充血。每日飲水保持在1500毫升以上,稀釋尿液并促進代謝廢物排出。減少辛辣刺激食物攝入,如辣椒、酒精等,以免加重炎癥反應。規(guī)律作息有助于改善免疫功能,建議每晚保證7小時睡眠。
溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),每日進行1次15分鐘的40℃溫水坐浴。會陰部熱敷使用熱毛巾敷于會陰處,每次持續(xù)10分鐘,每日重復進行2次。適度有氧運動如慢跑、游泳等,每周進行3次,每次30分鐘,有助于改善盆腔血液循環(huán)。
細菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細菌性炎癥可使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀。中成藥如前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等具有清熱利濕功效,需在中醫(yī)師指導下使用。
針灸選取關元、中極等穴位,每周進行3次,配合艾灸增強效果。中藥熏蒸使用蒲公英、敗醬草等草藥煎湯熏蒸會陰部,每日1次。推拿按摩沿任脈進行穴位按壓,重點刺激三陰交、太溪等穴位,每周2次。
治療期間每月進行1次前列腺液常規(guī)檢查,監(jiān)測炎癥指標變化。癥狀緩解后每3個月復查1次,持續(xù)觀察半年。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等加重表現(xiàn)須立即就診。長期未愈者需進行前列腺超聲排除其他病變。
保持每日清洗會陰部,選擇透氣棉質內褲。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物,限制咖啡因攝入。避免騎自行車等壓迫前列腺的運動,控制性生活頻率。嚴格遵醫(yī)囑用藥,不自行增減藥量。若3個月未改善或癥狀加重,需及時調整治療方案。