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男性性冷淡是因為缺乏睪酮？哪些食物可以補充睪酮？

性功能障礙編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #性冷淡 #睪酮

性冷淡發(fā)生在女性身上，也發(fā)生在男性身上，性冷淡的男性非常煩惱，不知道自己為什么發(fā)生這種情況，男性性冷淡的原因很多，有心理因素，也有生理因素，疾病也影響性欲，男性性冷淡是因為睪酮不足

首先，讓我們看看什么是睪酮，這是睪丸分泌的激素，缺乏這種激素會導(dǎo)致陰莖勃起異常，男性勃起功能與睪酮水平密切相關(guān)，隨著年齡的增長睪酮水平也會下降。所以睪酮素缺乏的男性性欲會下降，性生活更少，性能力也更差。睪酮是決定男性性能力的重要物質(zhì)，屬于性激素。這種激素不足，性欲下降，陰莖勃起受到很大影響，性冷淡。

40歲以上的男性由于身體原因，睪酮逐漸下降，性欲也下降，陰莖勃起的時間和質(zhì)量下降，知道睪酮是否不足，去醫(yī)院檢查性激素6項，提高睪酮水平，男性朋友可以多吃以下食物。

1、海藻:性冷淡的男性體內(nèi)碘不足導(dǎo)致睪酮過低，平時吃海藻補充，海藻含碘量豐富。

2、牡蠣:牡蠣富含鋅元素，睪酮的形成與鋅密切相關(guān)，性冷淡的男性吃牡蠣非常好，奶酪也和牡蠣一樣，是含有很多鋅元素的食物。

3、香蕉:香蕉是我們經(jīng)常吃的水果，營養(yǎng)價值也很高，菠蘿蛋白酶豐富，吃后可以有效提高睪酮，所以性冷淡的男性最好多吃香蕉。

通過介紹可以看出，男性性冷淡可能是因為睪酮不足，這種荷爾蒙與男性性欲有很大關(guān)系，男性朋友必須立即提高自己的睪酮水平，生活中有很多食物可以幫助男性提高睪酮，性冷淡的男人可以多吃這些食物。

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