中年女性性冷淡是病態(tài)嗎?
夫妻保健編輯
健康陪伴者
夫妻保健編輯
健康陪伴者
中年女性性冷淡可能是生理或心理因素導(dǎo)致的現(xiàn)象，需結(jié)合激素水平、情緒狀態(tài)和伴侶關(guān)系綜合評(píng)估，常見原因包括雌激素下降、慢性壓力、夫妻溝通障礙、藥物副作用及婦科疾病。
1、激素變化：
圍絕經(jīng)期雌激素水平降低會(huì)減少陰道分泌物，導(dǎo)致性交疼痛和欲望減退。建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)采用激素替代療法，如雌二醇凝膠、替勃龍片或植物雌激素補(bǔ)充劑。局部使用陰道保濕劑可改善干燥癥狀。
2、心理壓力：
工作家庭雙重負(fù)擔(dān)易引發(fā)持續(xù)性焦慮，抑制性興奮反射。認(rèn)知行為療法可緩解壓力，每周3次正念冥想練習(xí)，伴侶共同參與心理咨詢。建立"專屬時(shí)間"制度，每周預(yù)留2小時(shí)親密獨(dú)處。
3、關(guān)系因素：
長(zhǎng)期婚姻倦怠會(huì)降低性吸引力，建議采用非性接觸增進(jìn)親密感，如每日擁抱超過20秒，定期進(jìn)行情侶按摩。性治療師指導(dǎo)下的感官聚焦訓(xùn)練能重建身體連接。
4、藥物影響：
抗抑郁藥如帕羅西汀、降壓藥可能抑制性功能，咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，可換用安非他酮等對(duì)性功能影響較小的藥物。短期使用睪酮貼片可能提升欲望。
5、疾病因素：
糖尿病、甲狀腺功能減退等慢性病會(huì)影響性反應(yīng)，婦科炎癥如盆腔炎會(huì)導(dǎo)致性交不適。需治療原發(fā)病，陰道萎縮嚴(yán)重者可考慮CO2激光治療改善彈性。
日常攝入富含鋅的海產(chǎn)品、南瓜籽，補(bǔ)充維生素E和Omega-3脂肪酸。凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。避免使用堿性沐浴露清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲。持續(xù)性冷淡超過6個(gè)月且影響生活質(zhì)量時(shí)，需到婦科或性醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：避孕藥吃了有什么好處
下一篇：最有效的女性避孕的方法有幾種
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
花干尖是什么原因
新冠早期的10個(gè)征兆癥狀表現(xiàn)怎么自我排查
男性尿急的原因是什么
糖尿病潛在并發(fā)癥有哪些
感冒了吃完感冒藥可以吃海鮮嗎
維生素B會(huì)使尿液變黃嗎
怎樣判斷豬肝熟沒熟
吃了海鮮能吃感冒藥嗎感冒其和海鮮有明顯的配伍禁忌嗎
尿不盡的癥狀
用不好的衛(wèi)生巾會(huì)感染婦科炎癥嗎?
寶寶發(fā)燒可以吃小兒豉翹清顆粒嗎
女性突然尿血嚴(yán)重嗎
一歲寶寶腸梗阻怎么治療
風(fēng)寒感冒用感冒清熱顆?？梢詥?/a>
咳嗽漏尿如何治療
食鹽加碘是哪一年提岀來的
感冒清熱顆粒和參苓白術(shù)散能一起吃嗎
男性尿道出血是什么病
代餐粉一般代哪一餐
感冒清熱顆粒和連花清瘟膠囊可以一起吃嗎
女性咳嗽漏尿好嗎
肺氣腫可以吃些什么食物好
感冒清熱顆粒治風(fēng)寒感冒有用的嗎
女性尿液有異味是什么原因
冬天孩子皮膚癢怎么辦
補(bǔ)腎強(qiáng)精有哪些妙招
纖維肌痛的原因
晶體植入近視手術(shù)多少錢
對(duì)性欲的誤解有哪些
骨質(zhì)增生的原因是什么
馬齒莧泡腳有什么作用和功效呢
烏藥的功效與作用是什么
艾灸肚子的好處與作用有哪些
干地黃的功效和作用是什么
炒桑螵蛸的作用與功效是什么
天麻主治哪種疾病
補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液的功效與作用
玉竹黃精的功效作用是什么
蒼耳子鼻護(hù)油的功效與作用
蕎麥花粉的中藥功效是什么
