皮膚瘙癢是怎么回事兒

皮膚性病科編輯科普小醫(yī)森

35次瀏覽發(fā)布時間：2025-01-14 10:40:59

皮膚瘙癢可能由遺傳、環(huán)境刺激、生理性干燥以及疾病等多種因素導(dǎo)致，患者需根據(jù)具體原因選擇針對性措施，如改善生活習(xí)慣、使用藥物或必要時就醫(yī)。

1、遺傳因素

部分人有遺傳性敏感體質(zhì)，易導(dǎo)致皮膚瘙癢，尤其是過敏體質(zhì)家庭。此類患者往往對外界刺激更敏感，更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀，可考慮通過保持皮膚屏障健康、減少過敏源接觸等方式緩解癥狀。適當(dāng)使用非處方抗組胺類藥物如氯雷他定、西替利嗪片等也可能減輕過敏性瘙癢。

2、環(huán)境因素

季節(jié)變化、空氣污染及紫外線暴曬都會引起皮膚干燥及刺激性瘙癢。例如冬季寒冷、濕度下降時，皮膚水分流失快，容易干燥脫屑并伴隨瘙癢。對此，建議：

（1）每日涂抹保濕乳液或霜，選擇含神經(jīng)酰胺或尿素成分的產(chǎn)品；

（2）減少熱水洗澡時間且避免使用堿性強(qiáng)的肥皂；

（3）室內(nèi)保持50%左右濕度，必要時使用加濕器。

3、生理性皮膚干燥

年齡增長后皮膚鎖水能力下降會導(dǎo)致老年人群更頻繁出現(xiàn)皮膚瘙癢。孕期、分娩后激素水平波動也可能引起瘙癢問題。建議飲食中增加富含維生素E和Omega-3的食物如三文魚、堅果、橄欖油等，提升體內(nèi)抗氧化水平，從內(nèi)而外改善皮膚狀態(tài)。針對老年人群，規(guī)范使用保濕藥膏如凡士林，減少不適。

4、病理性因素

皮膚瘙癢還可能由某些疾病引起，例如濕疹、銀屑病等皮膚病或糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病。濕疹需遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏）；銀屑病則推薦聯(lián)合光療或生物制劑治療；如伴隨全身不適，需警惕內(nèi)科疾病，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷。

5、外傷或過度抓撓

抓撓可能損傷皮膚屏障從而加重瘙癢癥狀，甚至引發(fā)感染。持續(xù)瘙癢時，請勿用指甲抓撓，建議局部冷敷緩解或使用抗瘙癢的外用軟膏，如爐甘石洗劑、曲安奈德乳膏等，同時做好局部清潔。

引發(fā)皮膚瘙癢的原因復(fù)雜多樣，無論是輕微干燥還是病理性改變，都需要對癥處理。若瘙癢持續(xù)無法緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)立即尋求醫(yī)生幫助避免病情加重。

皮膚皮膚瘙癢

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