眼睛紅腫疼痛怎么辦？
眼科編輯
健康陪伴者
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眼睛是人體中非常敏感的器官，眼睛紅腫疼痛也非常多，很多原因可能引起眼睛紅腫疼痛。例如，長時間使用眼睛或眼睛不衛(wèi)生可能會導(dǎo)致眼睛紅腫和疼痛。在日常生活中要注意眼睛的休息，不要長時間使用眼睛，也不要把臟東西放進(jìn)眼睛里，有效地預(yù)防眼睛的紅腫和疼痛。
眼睛紅腫疼痛怎么辦
1、將一勺鹽溶于杯水中，浸泡棉花，將棉花涂在眼睛上幾分鐘后，腫脹疼痛的癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。
2、一般喝檸檬水也是個好選擇，每天早上喝一杯檸檬水可以有效預(yù)防眼睛腫脹。
3、休息不好引起的眼睛紅腫疼痛，建議用熱毛巾敷在眼睛上，約10分鐘左右，這種方法可以緩解眼睛疲勞感，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，加快眼睛痊愈。
4、也可以使用適合自己膚質(zhì)的眼霜。如果眼睛腫了，可以使用具有腫脹功能的眼霜。每天晚上睡覺前把眼霜涂在患部，消除眼睛腫脹的疼痛也有效果。
如何保護(hù)眼睛
1、看電視距離不要太近，看電視時應(yīng)與電視畫面對角線距離6~8倍，每半小時離開屏幕，休息一段時間。
2、睡眠不能太少。工作要有規(guī)律，睡眠不足，身體容易疲勞，容易引起假性近視。
3、注意多做戶外活動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，放松眼睛，防止眼睛近視，有利于眼睛健康。
4、營養(yǎng)均衡，不偏食，應(yīng)特別注意維生素類的攝取。
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