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胎動什么時候開始？

產(chǎn)科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #胎動

胎動一般在懷孕18-20周開始出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前至16周感受到胎動。

初次懷孕的孕婦通常在18-20周首次感知胎動，此時胎兒活動幅度較小，可能類似腸蠕動或氣泡感。隨著孕周增加，胎動會逐漸變得明顯且有規(guī)律。孕28-32周是胎動最活躍的時期，胎兒會做出踢腿、翻身等動作。經(jīng)產(chǎn)婦由于腹壁肌肉較松弛，往往能更早察覺到胎動，部分可能在孕16周就有輕微感覺。胎動感知時間還受孕婦體型、胎盤位置等因素影響，前壁胎盤可能使胎動感知延遲。

建議從孕28周開始每天固定時間記錄胎動次數(shù)，選擇餐后1小時或睡前安靜狀態(tài)進行。正常胎動為每小時3-5次，若12小時內(nèi)胎動少于10次或突然減少50%以上，需立即就醫(yī)。孕期保持均衡飲食和適度活動有助于胎兒發(fā)育，避免長時間平臥影響胎盤供血。出現(xiàn)胎動異常時無須過度焦慮，但應及時進行胎心監(jiān)護排除胎兒窘迫等情況。

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