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懷孕后可以吃石榴嗎？

產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #懷孕

番石榴又稱(chēng)芭樂(lè)、雞屎果、拔子和喇叭番石榴，原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，現(xiàn)中國(guó)臺(tái)灣、廣東、廣西、福建等地也有產(chǎn)地。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，脂肪含量較少。番石榴可以生吃新鮮水果，也可以煮。番石榴可以做成果醬、果凍、酸味醬等各種醬。

孕婦可以吃番石榴嗎

1、番石榴維生素C含量高，可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力，預(yù)防流感等其他疾病。還能改善血管，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、番石榴屬堿性水果，可調(diào)節(jié)胃酸平衡，緩解孕婦腹瀉癥狀等。

3、番石榴還含有身體所需的微量元素，有利于防止細(xì)胞壞死，保持身體活力等。

4、番石榴還能促進(jìn)人體新陳代謝，有利于身體健康，同時(shí)具有美容作用。

孕婦吃番石榴的注意事項(xiàng)

1、如果孕婦有便秘癥狀，不建議吃番石榴，可能會(huì)加重疾病。

2、孕婦在火重或著火階段不推薦吃。石榴是熱水果。

3、孕婦消化功能差，不推薦吃。此外，孕婦不建議在日常生活中多吃。

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