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孕婦體熱怎么辦 孕婦體熱都有哪些解決方法

產(chǎn)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #孕婦

孕婦的體溫本來(lái)比普通人高0.5~1℃，血液循環(huán)也快，所以感覺(jué)熱是正常的。主要是由于懷孕后身體荷爾蒙水平的變化，全身新陳代謝加快。測(cè)量體溫上升的話，多見(jiàn)于炎癥感染，需要進(jìn)行血液檢查。根據(jù)檢查選擇消炎藥進(jìn)行治療。體溫正常的話，可以看到陰虛的火旺、熱、熱，吃涼爽的食物。

解決方法

1、藥物可以用菊花浸水口服，或者用金銀花浸水口服。

2、可以選擇綠豆粥、冬瓜湯等清淡的食物，平時(shí)吃黃瓜、苦瓜，可以糾正女性體熱的情況。

日常注意事項(xiàng)

1、科學(xué)合理安排運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保證出汗，保證充分的休息時(shí)間，有效降低自己的體熱。

2、孕婦內(nèi)火多吃維生素含量高、鈣含量多的食物，及時(shí)補(bǔ)充孕期人體營(yíng)養(yǎng)需求，有效提高孕婦抵抗力，保證胎兒健康，有效抵抗孕婦內(nèi)火對(duì)孕婦和胎兒的危害。

3、孕婦內(nèi)火最好不要吃油膩易著火的東西。例如荔枝、桂圓等熱氣營(yíng)養(yǎng)品。保持人體水分充足，可以護(hù)膚，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。此外，可以有效降低孕婦體內(nèi)的內(nèi)火，防止內(nèi)火對(duì)人體造成危害。

4、孕婦適合吃清涼食品，可以吃新鮮水果和綠色蔬菜和粗纖維食品，不僅有效補(bǔ)充水分，還有鎖水效果，可以進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)，有效降低內(nèi)火，幫助孕婦遠(yuǎn)離內(nèi)火危害。

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