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懷孕期間可以喝鐵觀音嗎？

產(chǎn)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #孕期

一般情況下懷孕指的是妊娠，即為從受孕到分娩的一種生理過(guò)程。妊娠整個(gè)過(guò)程分為妊娠12周前稱(chēng)為妊娠初期的第13~27周稱(chēng)為妊娠中期的第28周和之后稱(chēng)為妊娠末期。

懷孕可以喝鐵觀音嗎

孕婦不建議喝鐵觀音茶，因?yàn)椴柚泻休^多的單寧酸，而且在腸道中容易與鐵結(jié)合，容易影響鐵在腸道中的吸收和利用，可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，一般孕婦胃腸功能脆弱，除了孕期和胃病孕婦外，喝茶不僅會(huì)加重胃病的癥狀，還會(huì)引起便秘。因此，孕婦在懷孕期間，盡量不要喝鐵觀音茶，可以喝新鮮果汁和熱水等。

孕婦可以喝什么茶

孕婦可以喝水果茶，水果茶主要是由各種水果制成的飲料，具有生津止渴、開(kāi)胃潤(rùn)肺的作用，如香蕉茶具有潤(rùn)腸通便、消腫利尿的作用。在果茶中，山楂茶是酸性的茶，適合孕婦喜歡酸味，但山楂及其產(chǎn)品對(duì)孕婦子宮有收縮作用，大量食用山楂或山楂產(chǎn)品不僅會(huì)刺激子宮收縮，還會(huì)引起嚴(yán)重流產(chǎn)，孕婦在選擇果茶時(shí)盡量不要選擇山楂茶。同時(shí)，孕婦可以選擇柚子茶，柚子含有大量人體所需的微量元素，有助于緩解和治療孕婦孕期口薄、腹脹、腹瀉、胃腸積食等癥狀。

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