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懷孕三個(gè)月吃辣條有什么事嗎？

產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #懷孕三個(gè)月

很多人喜歡吃辣的東西。懷孕后，孕婦的味道發(fā)生變化，想吃味道更重的東西，懷孕3個(gè)月吃辣的東西后，如果不出現(xiàn)腹痛、陰道出血的現(xiàn)象，一般對(duì)胎兒和孕婦的影響不大。但是，辣棒是垃圾食品，不僅沒有營養(yǎng)，還有衛(wèi)生上的危險(xiǎn)，不適合懷孕期間吃。

一、懷孕三個(gè)月不能吃太多辣條

1、孕婦不能吃辣條等辣重香料食物，因?yàn)槔睏l不僅辣，加工過程中加入熱性香料調(diào)味料，熱性香料對(duì)孕婦的身體影響很大，原本女性懷孕期間體溫相應(yīng)上升，腸道也干燥，熱性香料不僅熱性，而且刺激性

2、另外，為了保存方便美味，辣條中含有很多食品添加劑和防腐劑。比如辣椒粉、孜然、芥末、味精等材料，從健康的角度來看，懷孕初期不推薦孕婦吃辣的東西。

3、辣條是低價(jià)零食，很難保證原材料和制作中的衛(wèi)生。

二、懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)

1、懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的重要階段，應(yīng)該多吃有營養(yǎng)的食物。每天攝入足夠的水果和蔬菜，可以防止妊娠期便秘，為身體提供足夠的維生素。

2、懷孕后飲食有所禁忌，不要吃太多的膨化食品，或者燒烤，盡量少吃辣條，偶爾吃一次，不會(huì)有太大的影響。

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