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孕婦可以吃蘆薈嗎？

產(chǎn)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #孕婦

孕婦一般不建議食用蘆薈。蘆薈可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，其蒽醌類成分還可能引起胃腸不適。

蘆薈中的蘆薈大黃素等活性成分具有瀉下作用，可能引發(fā)子宮平滑肌收縮。孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定時(shí)，這種刺激可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。孕晚期則可能誘發(fā)宮縮，增加早產(chǎn)概率。部分孕婦食用后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化道癥狀，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和胎兒發(fā)育。部分蘆薈制品加工過(guò)程中可能殘留蒽醌類物質(zhì)，即使標(biāo)注可食用也需謹(jǐn)慎。

極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能根據(jù)便秘嚴(yán)重程度建議短期使用含蘆薈的藥物，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。日常飲食中應(yīng)完全避免鮮蘆薈、蘆薈汁及含蘆薈成分的保健品。若誤食后出現(xiàn)腹痛或陰道流血，需立即就醫(yī)。

孕期便秘建議通過(guò)增加膳食纖維、適量飲水和適度運(yùn)動(dòng)緩解?？墒秤没瘕埞⑽髅返劝踩ū闶澄?，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等孕期安全藥物。所有入口食物需確認(rèn)成分表，避免含蘆薈提取物的飲料或加工食品。定期產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)向醫(yī)生反饋飲食情況，出現(xiàn)消化異常及時(shí)尋求專業(yè)指導(dǎo)。

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